بسیاری از عقاید ما در بخش ناخودآگاه ذهن ما زندگی می‌کنند. چانا میسن در این کتاب با معرفی روش و ابزارهایی به شما می آموزد که تمرکز خود را روی باورهای درست و افکاری که شادابی بیشتری به زندگی ما می‌بخشند معطوف کنیم. با مطالعه این کتاب می‌توانید یاد بگیرید که چگونه افکار خود را به شکل موثری زیر سوال ببرید و ذهن خود را آزاد کنید.