کتاب حاضر یکی از آثار بی‌نظیر در تحقق درمانگری از طرق غیرحضوری است و با هدف ارائه اطلاعات به دانشجویان، پژوهشگران و اساتید محترم در حیطه سلامت روان در جهت طراحی و اجرای درمان شناختی رفتاری آنلاین برای افسردگی و اضطراب ترجمه شده است. فصول کتاب حاضر اساسی‌ترین مفاهیم یک درمان موفقیت‌آمیز را در حیطه مواردی همچون تعدیل شناخت‌های ناکارآمد، مدیریت هیجانات مرتیط با وقایع استرس‌زا، شواهد و برنامه های اجرایی را شامل می‌شود.