آنچه این کتاب را از دیگر آثار حوزه خودیاری متمایز می‌کند، شیوه نگارش آن و نحوه معرفی مفاهیم کلیدی است.
کتاب به گونه‌ای تعاملی طراحی شده است، یعنی نویسندگان به توصیه، نصیحت و راهنمایی خواننده نمی‌پردازند و نقش یک متخصص تجویز کننده را به خود نمی‌گیرند. آن‌ها با طرح مسائل علمی و ارائه تمرین‌های ساده و در عین حال هوشمندانه و گفتگوی دائم با خواننده، مراوده خود را با خواننده حفظ می‌کنند و به این شیوه خواننده را فعالانه به گفتگو با خویش و اقدام عملی دعوت می‌نمایند.