در این زندگی چند چیز کاملا قطعی وجو دارد، تغییر، یکی از این قطعیت هاست ! در همین لحظه کنونی تغییر در حال رخ دادن است، هم در دنیا و هم در درون بدن خودمان.
سونیا رنی تیلور، کتابی نوشته است مخصوص دختران جوانی که تغییراتی را در دوران بلوغ در بدنشان تجربه می کنند. اغلب این مباحث، ظاهری تکراری و بالینی دارند اما در این کتاب ابن گونه نخواهد بود. در کتاب خوش‌آمد گویی به تغییرات بدن، همه اطلاعات پزشکی ضروری و عملی را در مورد بلوغ به دست می‌آورید و نگرش شگفت‌انگیزی در مورد تغییرات بدنتان به دست خواهید آورد. نویسنده در این کتاب به سوالاتی پاسخ می‌دهد که شاید خودتان هم نمی‌دانید که با آن ها درگیر هستید یا سوالاتی که با آن‌ها کلنجار می‌روید اما نمی دانید که چطور به پاسخ آن‌ها برسید . درمورد این موضوع خواهید خواند که وقتی سریع تر از بقیه رشد می کنید چه رفتار‌هایی باید داشته باشید، با ترس‌های ناشی از این تغییرات چطور مقابله کنید و این که در نهایت چطور برای دوره های بعدی زندگی خود آماده شوید. نویسنده در این کتاب با زبانی ساده که قابل درک برای همگان باشد و البته بدون قضاوت و پیش‌داوری صحبت می کند.