یکی از جامع‌ترین و استوارترین متون روان‌شناسی مثبت کتاب توانمندی‌های منش و فضیلت‌هاست که پیترسون و سلیگمن آن را در سال 2004 منتشر کردند. در این کتاب شش فضیلت اساسی و 24 توانمندی منش یعنی راه‌های رسیدن به فضیلت‌ها بیان شده‌است. این کتاب، با الهام از کتاب ذکرشده و کتاب‌های دیگری که در زمینه فضایل و توانمندی‌ها چاپ شده‌اند و با توجه به ویژگی‌های فرهنگی و دینی مردم ایران نگاشته شده و تقدیم شما خواننده علاقه‌مند می‌شود.
نویسنده کوشیده است مطالب علمی را به صورت تخصصی بیان نکند و تمرین‌ها کاملا علمی و ساده باشند. به علاوه داستانک‌های ابتدای هر فصل به سرگذشت فردی اشاره می‌کند که در زندگی از توانمندی مورد‌نظر استفاده کرده است.
در این کتاب تاکیده شده است که توانمندی‌های شخصیتی کوچک‌ترین و در عین حال مهم‌ترین و کاربردی‌ترین ابزار حرکت در مسیر بالندگی‌اند. خواننده محترم برای دستیابی به شش مهارت (فضیلت) ضروری و حرکت در مسیر بالندگی ابتدا باید توانمندی‌های مربوط به هر مهارت را در خود شناسایی، سپس آن‌ها را تقویت کند و در زندگی به کار گیرد.