خشم از آتش، ویران کننده‌تر و از زلزله نابودکننده‌تر است. در خشم و غضب، اشخاص با عواقب بسیار وحشتناکی به مبارزه با یکدیگر می‌پردازند.
در خشم، ملت‌ها هم با یکدیگر می‌جنگند و هزاران زندگی جوان، با ارزش و متعهد، نابود و ناپدید می‌شوند. اما خشم می‌تواند کنترل شود.
در این کتاب راه حل‌هایی منطقی برای جلوگیری از خشم و کنترل آن به شما عزیزان پیشنهاد شده است.