در این کتاب بر این تمرکز می‌کند که شما در مورد هرآنچه که در زندگی روزمره‌تان انجام می‌دهید، انتخاب درست داشته باشید.
متد «کارهایی را که نباید انجام داد» به شما معرفی می‌کند.
وفتی که شما «نه» به یک کاری که باید انجام دهید،بگویید، وقت بیشتربرای انجام کارهای مهم دیگر خواهید داشت.
هرچقدر از تعداد کارهایتان کاسته شود، تمرکز بر روی کارهای اصلی بیشتر خواهد شد.
این کتاب به سه بخش تقسیم شده است: 1) زندگی - کار - پروژه‌ها (فعالیت‌ها) 2) شامل همه چیز که برای رسیدن به اهداف زندگی‌تان به آنها نیاز دارید. 3)از نوشتن ایمیل‌های پنج‌جمله‌ای تا کوتاه کردن مدت پروژه‌ها.