کتاب حاضر، از مجموعه کتاب‌های «زندگی مثبت» است که نگارنده در آن سعی دارد، هوش هیجانی را به صورت گام به گام و از طریق روش‌هایی چون، مشاهده کردن؛ آموزش مقابله با استرس؛ قصه‌گویی؛ شعر؛ نمایش؛ موسیقی و راهبردهای رفتاری و تعاملات کلاسی به مربیان و والدین آموزش دهد تا کودکان بتوانند هیجان‌های اصلی خود نظیر شادی، اندوه و خشم را بشناسند، احساسات یکدیگر را درک کنند و به شکل مناسبی به آن پاسخ دهند. شایان ذکر است نگارنده در هر بخش آموزشی، سؤالاتی را مرتبط با متن، برای بررسی بیش‌تر موضوع طرح کرده است.