این کتاب که با هدف افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نوشته شده، داستان پسری به نام شهروز است که پدر و مادرش از هم جدا شده‌اند و او باید وارد مرحله جدیدی از زندگی شود. شهروز با کمک آقای سینا (مربی بسکتبالش) راهکارهایی برای حفظ آرامش و اینکه چگونه به موضوعات مهم و اصلی زندگی به جای مسایل حاشیه‌ای توجه کند را می‌آموزد. تا بتواند آرام‌تر و خونسردتر بوده و بیشتر روی رفتار و افکارش تسلط داشته باشد.