توماس گرین اسپان

رفیق تو همین‌طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (چه می‌توان کرد وقتی خوب کافی نیست راه حل واقعی برای غلبه بر کمال‌گرایی راهنمایی برای کودکان)

آیا از امتحان کردن چیزهای جدید می‌ترسید، زیرا ممکن است نتوانید به خوبی از پس آن کار بربیایید؟ آیا می‌ترسید حرف بزنید زیرا ممکن است حرف احمقانه‌ای از دهان‌تان بیرون بیاید؟ آیا وقتی دیگران از شما انتقاد می‌کنند خیلی ناراحت می‌شوید؟ هر کسی ممکن است گاهی اوقات به خودش اطمینان نداشته باشد. اگر مواقع زیادی این حس به شما دست می‌دهد، خواندن این کتاب برای‌تان مفید است. تو همین‌طوری هم خوبی، لازم نیست عالی باشی.