این کتاب، اصول اساسی خوب زیستن را بررسی کرده و نمونه‌هایی ارائه می‌دهد که می‌توانیم آنها را نه‌تنها در زندگی خود، بلکه در جوامع و سیاره‌ای اجرا کنیم که با هم در آنها سهیم هستیم و زندگی می‌کنیم. فصول کتاب، مراحلی از زندگی را از کودکی تا سالمندی، اصول شکوفایی هرروزه مانند شکوفایی در سلامتی و روابط و نهایتا به‌زیستی در دنیایی وسیع‌تر و مسائلی مانند اقتصاد، سیاست و محیط‌زیست را شامل می‌شود. این کتاب بر اساس شواهد علمی است که با مثال‌های عملی حمایت می‌شود. کتابی جاه‌طلبانه و انگیزشی است. کتاب برای مخاطبان گسترده‌ای طراحی شده، برای هر کسی که قرار است تغییری مثبت در دنیا یا سازمان یا جامعه خود خلق کند.