روان‌درمانی‌های شناختی در سال‌های اخیر نه تنها در پژوهش و در نتیجه‌پژوهی‌هایی که از موثر بودن این روان‌درمانی‌ها حمایت می‌کنند، بلکه در شهرت بیشتر بین مردم، توفیق زیادی کسب کرده‌اند. راحتی این درمان‌ها از جهت درمان مستقیم مسائل فردی، آنها را پذیرفتنی‌تر و کم‌تهدیدتر از شیوه‌های سنتی روان‌درمانی کرده است. همچنین درمانگرها می‌توانند به سرعت یاد بگیرند راهبردهای شناختی - رفتاری را در انبار فنون درمانبخش‌شان ادغام کنند.