مخاطبان کتاب حاضر بعد از مطالعه این کتاب با مفاهیم مهم روان‌شناختی (مانند طرد شدن، احساس تنهایی، فقدان و آسیب، احساس گناه، نشخوار ذهنی، احساس شکست و عزت نفس) آشنا می‌شوند و توانایی بیش‌تری برای مقابله با مشکلات در زندگی روزمره کسب می‌کنند و سلامت روان‌شناختی‌شان بهبود پیدا خواهد کرد. نویسنده این اثر در بخش‌های هفت‌گانه آن تاکید می‌کند؛ همان‌طور که در هر خانه‌ای یک قفسه برای کمک‌های اولیه پزشکی موجود است، هر فرد باید در مورد کمک‌های اولیه برای ترمیم زخم‌های روانی نیز آگاه باشد تا در مواقع ضروری از آن‌ها استفاده کند. زیرا سلامت روان‌شناختی نیز هم‌چون سلامت جسمانی اهمیت دارد. به همین دلیل کتاب حاضر به عنوان منبعی علمی، جامع و کاربردی برای بهره‌برداری دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته‌های روانشناسی و مشاوره و افرادی که لزوما تحصیلات دانشگاهی در حیطه روانشناسی و مشاوره ندارند، بسیار مفید است.