درمان شناختی- رفتاری (CBT) درمانی ساختاریافته، محدود از لحاظ زمانی و متمرکز بر اکنون است که به بیماران از جمله افراد افسرده، در ایجاد راهبردهایی برای اصلاح الگوهای فکری یا شناخت‌های کژکار، هیجانات و رفتارهای ناسازگار یاری می‌رساند.
کتاب حاضر در 5 فصل اصلی سازمان‌یافته است: الف) نظریۀ شناختی- رفتاری و شیوه‌ای که این نظریه تبدیل به درمان می‌شود، ب) ساختار جلسۀ CBT، پ) مداخلاتی که در مرحلۀ آغازین درمان رخ می‌دهند، ت) مداخلاتی که در مرحلۀ میانی درمان رخ می‌دهند، ث) مداخلات مرحلۀ پایانی درمان.
در سراسر این 5 فصل، برای نشان دادن کاربرد راهبردهای شناختی و رفتاری، مثال‌های موردی بر مبنای تجربۀ بالینی آورده شده است. به‌علاوه توصیه‌های مفیدی برای به کار بردن راهبردها و غلبه بر موانع رایجی که اغلب درمانگران با آنها روبرو می‌شوند آورده می‌شود.
در این کتاب بر مؤلفه‌ها و فرایندهای درمانی خاصی نیز تأکید شده است تا از این طریق به موضوعات رایجی که به هنگام استفاده از CBT با کهنه سربازان و نظامیان دیده می‌شود، پرداخته شود. سودمندی این کتاب به دلیل آموزش کاملاً اصولی CBT در درمان اختلال افسردگی، جذابیت آن را هم در محیط‌های نظامی و هم در میان دانشجویان و نیز روان‌شناسان سایر ارگان‌ها و مراکز درمانی دوچندان کرده است.