شناخت زخم‌های دل به کمک کتابچه تمرینی به همین نام، پایان کار نیست: باید زخم‌ها را درمان کرد، از جراحت‌های عاطفی نمی‌توان گریخت!
هدف این کتابچه این است که از جنگ روانی ناشی از این جراحت‌ها بکاهید و مرهمی برای دل زخمی خود بیابید. از همین ابتدا بدانید که هر چه زخم‌هایتان بیشتر باشند، راه‌هایی که برای التیام بخشیدن به آن‌ها و ساختن قلبی تپنده در اختیار دارید بیشتر خواهد بود.
کولت پورتلانس، نگارنده این کتاب، به شیوه‌ای عملی و سرگرم‌کننده با شما همراه شده است تا در راه خودشناسی گام بردارید و از شما دعوت می‌کند فرایند مداوای روح خود را آغاز کنید.
به امید آن‌که دلتان آرام گیرد!
«اسارت در بند جراحات روحی خویش، هر قدر هم که عمیق باشند، مثل آن است که انسان خانه خود را میان قبرستان بسازد و تا آخر عمر در آن زندگی کند.»
کارولین میس