مربی‌گری یک یا مجموعه‌ای از گفتگوها میان دو نفر است. اما وجه تمایز این گفتگو، تاثیرگذاری آن بر شخص مقابل است. گفتگوی موثر مربی‌گری بر فهم، یادگیری، رفتار و پیشرفت فرد تاثیر می‌گذارد.
این کتاب اصول و رویکردهای مربی‌گری را توضیح می‌دهد و نحوه کاربرد آن‌ها را در وضعیت‌های مختلف مربی‌گری مانند مربی‌گری تجاری در محل کار یا وضعیت کلی‌تری مانند مربی‌گری در زندگی شخصی، نشان می‌دهد. اگر در عرصه مربی‌گری تازه‌کار هستید، این دستورالعمل به صورت کاملا عملی و اغلب در موقعیت‌های روزمره، به یادگیری و تمرین‌تان کمک می‌کند. برای کسانی که مربی هستند، این دستورالعمل، نکاتی تازه و ایده‌هایی جالب را مطرح می‌کند. برای مدیران پرمشغله، شیوه‌هایی را برای استفاده در تیم شان ارائه می‌کند.