بدون معطلی فهرست اهداف خود را بنویسید. روی صفحه معطل نمانید. اگر دیدید هدفی را به دلیل بلند پروازانه یا بعید بودن، نادیده می‌گیرید، در هر صورت آن را بنویسید و کنارش علامت ستاره بزنید. این هدفی واقعی است. از زیاده‌خواهی نترسید. حتی آن خواسته‌هایی را که هیچ روش علمی‌ای برای تحقق‌شان ندارید، بنویسید. نوشتن آرزوه‌ها و آرمان‌ها مانند نصب تابلویی است که روی آن نوشته شده: «فروشگاه باز است» با نوشتن شما اعلام می‌کنید که در بازی هستید. نوشتن هدف روی کاغذ، بخشی از مغز شما را که به سیستم فعال کننده مشبک معروف است، به حالت آماده باش در می‌آورد تا در بازی به شما ملحق شود.