چهارده وادی که در این کتاب به بحث گذاشته شده است، یک مرجع برای بازسازی زندگی و به دست آوردن تعادل است. این یک تعریف دیگر از ماهیت خود، رفتار و روش زندگی خود است. این کتاب مانند نقشه‌ای برای چنین تغییر شخصی است که مورد توجه افرادی که به دنبال بازیابی سلامت در سراسر جهان هستند قرار خواهد گرفت.