به‌نظر مي‌آيد كه زندگي بيش از حد شتاب گرفته است. درست مثل چرخ يك آسياب كه يك لحظه هم از حركت باز نمي‌ايستد. در نتيجه ميزان فشار رواني بسيار بالاست. براي رهايي از اين فشار‌ها و همچنين از دست ندادن قدرت فعاليت كارايي و حفظ يك زندگي خانوادگي شاد و سالم نياز به استفاده از روش هايي است كه قدرت تمركز انسان را حفظ و تقويت كرده و سرعت رسيدن به اهداف مطلوب را افزايش دهند. كتابي كه در دست داريد به طريق گوناگون به شما كمك خواهند كرد تا به اهداف فوق دست يابيد.