این کتاب برای بالا رفتن بازده کاری طراحی شده‌است . از بین بردن عادت امروز و فردا کردن و به تعویق انداختن کارها دشوار است مگر اینکه دلیلش را بدانی. با پرداختن به برنامه پنج هفته ای این کتاب یاد می‌گیرید که:
1- با انگیزه کار کنید، اهدافتان را بشناسید و عادت مولد و پربازده را بیاموزید.
2- در انجام امور به خوبی تمرکز کنی.
3- کارهای سنگین و پروژه‌‌های مهم را در موعد مشخص تکمیل کنید.
4- از زیر بار فشارهای عصبی بیرون بیایید و در زندگی حرفه‌ای و شخصی‌تان موفق شوید.