نویسنده این کتاب معتقد است، بین زندگی روزمره و تئاتر تشابهات زیادی وجود دارد. در وجود ما متن نمایشنامه‌هایی هست که به ما این توان را می‌دهد تا بفهمیم در هر موقعیتی از ما چه انتظار می‌رود و جهان برای هر فرد صحنه‌ای است که بر آن خود را به دیگران می‌شناساند. در این کتاب تمرین‌هایی ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند تا به سؤال ”من که هستم؟“ فکر کنید و جواب‌هایی برایش بیابید. این جواب‌ها، شما را در جهت خودشناسی بیشتر هدایت می‌کنند.