1403

پرسش‌های پسرانه درباره بلوغ

اوه! چه اتفاقی دارد برای من می‌افتد؟ مثل اینکه دوران بلوغ به‌سادگی آنچه فکر می‌کردم نیست! بله، اما گویا تو تنها پسری نیستی که کلی سؤال در ذهن داری و به دنبال جوابی. خب این کتاب را بردار و تورق کن و اگر لازم می‌دانی از ابتدا شروع به خواندن کن. شاید هم بهتر باشد اول نگاهی به فهرستش بیندازی و ابتدا جواب سؤالی را بخوانی که همین‌لحظه ذهنت را به خود مشغول کرده. کتاب حاضر یک راهنمای کامل برای درک تغییرات جسمی، ذهنی و احساسات توست که با درک این تغییرات درمی‌یابی دوران بلوغ به‌سختی آنچه فکرمی‌کردی هم نیست! همچنین کتاب، راوی داستان‌های واقعی از پسران هم‌سن‌و‌سال توست، همراه با نمودارها و توضیحات و توصیه‌های کارشناسانی که هم خود این دوره را گذرانده‌اند و هم در این زمینه تحصیل کرده‌اند.

پرسش‌های دخترانه درباره بلوغ کتاب دوم (آنچه باید دختران بزرگتر درباره بلوغ بدانند)

اوه! چه اتفاقی دارد برای من می‌افتد؟ این کتاب، جلد دوم از کتاب پرسش های دخترانه درباره ی بلوغ است که احتمالا آن را خوانده‌ای و اگر نخوانده‌ای توصیه می‌کنیم ابتدا جلد اول را بخوانی. بعد که آماده شدی برای یافتن پاسخ سوال‌های بیشتری که ممکن است ذهنت را در سال‌های 12 تا 17 سال به خود مشغول کند این کتاب را شروع کن. اما در این جلد درباره تغییرات بیشتری صحبت خواهیم کرد. مثلا راجع به تغییرات مغز یا تغییرات احساساتمون در این دوره حساس و البته زیبا! همچنین می‌فهمین به موازات رشد و بلوغمان چگونه خود را با دنیای در حال تغییر اطرافمان هماهنگ کنیم.

پرسش‌های دخترانه درباره بلوغ کتاب اول برای 9 تا 12 سال (بدنت را بشناس و از آن مراقبت کن)

اوه! چه اتفاقی دارد برای من می‌افتد؟ تو تنها دختری نیستی که این سؤال را می‌کنی و هزاران دختر 9 تا 12 سال هم برای رسیدن به جواب همین سؤال‌ها به سراغ این کتاب می‌آیند. این کتاب راهنمای کاملی است برای درک تغییرات بدن در دوران بلوغ، از رشد موها و تعریق زیاد گرفته تا آگاهی درباره‌ی دوره‌ی عادت ماهانه. حتی سؤال‌های تو را درباره‌ی تغذیه‌ی سالم و انتخاب لباس زیر مناسب هم پاسخ می‌دهد. راستی از جوش‌های صورتت چه خبر؟ خب حالا که کمی با تغییرات بدنت در دوران بلوغ آشنا شده‌ای، آماده‌‌ای که جلد دوم همین کتاب را بخوانی و بیشتر بدانی تا با خودت مهربان‌تر باشی و از خودت بهتر مراقبت کنی.

آبنبات لیمویی

اعتماد به نفس زن

بهترین دوست خود باشید. به قابلیت‌های باطنی‌تان اعتماد کنید. مجموعه‌ای از مباحث،‌ ماجراها و حکایت‌هایی که به شما امکان می‌دهد یک چتر حمایتی نیرومند بیافرینید،‌ گرایش‌ها و انتظارات خود را از زندگی کاملا دگرگون کرده،‌ اثرات سال‌ها عادت‌های کهنه ذهنی و رفتاری را ریشه‌کن و خود را به صورت انسانی موفق و راضی و متمول و کامروا تصور کنید.

دوباره اوج بگیر (برخاستن از میان طوفان‌های زندگی و کار )

کل ساختمان که با مهندسی آلمانی و به سختی یک کاخ قرون وسطی ساخته شده بود،‌ شروع به لرزیدن کرد. لرزش به حدی وحشتناک بود که آن را در مغز استخوان‌ها،‌ ستون فقرات،‌ دندان‌ها،‌ و روحم حس کردم. تمامی نداشت. صدای شکستن شیشه اتاق پذیرایی و ورود آب به خانه را شنیدم. کل خانه پر از آب شد. صدا آن‌قدر بلند بود که انگار یک لوکوموتیو به خانه برخورد کرده. نه می‌توانستیم فکر کنیم و نه حرف بزنیم. هنوز هم فکر می‌کنم آن صدا، صدای تخریب کامل خانه بود. چشم طوفان ایان برای ساعت‌ها روی جزیره ما بود و مثل اژدهایی که پس از صد سال خواب، از اعماق دریا بیرون آمده باشد،‌ به تخریب و بلعیدن خانه‌ها،‌ زندگی‌ها، و کسب‌وکارها ادامه می‌داد. ناگهان احساس غریبی به من دست داد. احساس کردم به خاطر تمام موهبت‌های شگفت‌انگیزی که در زندگی داشتم،‌ قدردان و شکرگزارم. از آنچه ساخته بودم راضی بودم و از اینکه هرگز اجازه ندادم گذشته‌ام آینده‌ام را خراب کند به خودم افتخار کردم. زندگی شاد و موفقی را با وجود تمام سختی‌ها ساخته بودم. با خودم گفتم اگر الان بمیرم چیزی از دست نداده‌ام. زندگی شاد و پرباری داشتم. احساس شکرگزاری داشتم. زندگی‌ام در چشم به‌هم‌زدنی در ذهنم مرور شد و از آن با حیرت و شگفتی یاد کردم. بعضی افراد انتخاب می‌کنند که باقی عمرشان را پشت یک تروما پنهان شوند و به همه بگویند که چقدر در حقشان بی‌انصافی شده. آن‌ها معتقدند که حق دارند عصبانی و بداخلاق و بیزار باشند. آن‌ها هر رفتار خود را با ارتباط دادن آن به حادثه ناگواری که برایشان رخ داده،‌ توجیه می‌کنند و همیشه طلب‌کارند. اما من نمی‌خواهم کار شما به آنجا بکشد. ما هر روز حق انتخاب داریم و باید تصمیم بگیریم: آیا طوفان‌های زندگی، مرا آدم بهتری می‌کنند یا بدتر؟

قدرت مذاکره (اصول و قواعد مذاکرات سیاسی و دیپلماتیک)

کتاب «قدرت مذاکره» محصول بیش از سی سال تجربه کاری در وزارت امور خارجه،‌ و نیز ساعت‌ها تدریس همین موضوع در طول دو سال گذشته است. در این کتاب تلاش می‌شود ضمن تبیین و تحلیل ماهیت مذاکره و مذاکره سیاسی،‌ به مولفه‌های چرایی و شکل‌گیری مذاکره سیاسی و انواع آن،‌ الگوی تعاملی مذاکره و قدرت ملی در قالب سخت‌افزاری و نرم‌افزاری، فنون و مراحل مذاکره سیاسی در سطوح مختلف پیش از مذاکره،‌ حین مذاکره و بعد از اتمام مذاکره، و نهایتا ویژگی و الزامات مذاکره‌کنندگان از نظر علمی، عرفی و رفتاری پرداخته می‌شود.

رهبران آخر غذا می‌خورند (راز همکاری افراد چیست و چگونه می‌توان به آن پی برد)

رهبران، پیش از دیگران به درون ناشناخته‌ها قدم می‌گذارند و به قلب خطر یورش می‌برند. آن‌ها از جان و مال خود می‌گذرند تا جان و مال ما حفظ شود و هرگز دیگران را به ‌منظور حفظ خود قربانی نمی‌کنند. معنای رهبری واقعی همین است. کتاب پیش رو درصدد است نسل جدیدی از مردان و زنانی تربیت کند که بدانند موفقیت یا شکست یک سازمان، به فضایل رهبری وابسته است؛ نه زیرکی‌ها و ترفندهای مدیریتی.

به تراپی فکر کن (انواع روان‌درمانی را بشناسیم و به آرامش درونی برسیم)

هدف روان‌درمانی کمک به حل مشکلات ذهنی و عاطفی افراد است. روان‌درمانگرها اغلب در فرآیند درمان از چندین رویکرد مختلف درمانی استفاده می‌کنند تا به فرد مراجعه‌کننده در مقابله با مشکلاتش کمک کنند. هر روان‌درمانگر شیوه درمانی و تخصص متفاوتی دارد،‌ اگر قصد مراجعه به روان‌درمانی دارید، ‌بهتر است بدانید کدام روش درمانی مناسب شماست. در این کتاب درباره انواع مختلف روان‌درمانی صحبت شده است تا با خواندن آن‌ها مسیر درمان برایتان روشن شود و به شروع درمانی که مناسبتان است بپردازید.

رهایم کن

از دست دادن والدین دردی جانکاه است، اما با غم از دست دادن فرزند تفاوت دارد. جیمز برای من، از خیلی جهات مانند فرزند است. من او را بزرگ کرده‌ام. نگهداری کرده‌ام. حمایتش کرده‌ام. تغذیه‌اش کرده‌ام و لباس بر تنش پوشانده‌ام. بیشتر آنچه می‌داند را من به او یاد داده‌ام. او تنها کورسوی امیدم در این تباهی است. تنها چیزی که برایش زنده‌ مانده‌ام. من بدون او می‌میرم. جیمز به زندگی من معنا می‌دهد و این را تا همین دیشب نمی‌دانستم. (برشی از کتاب).

شهر اشباح

شهر اشباح داستان ماجراجویی‌های دختری است به نام چیهیرو. او و خانواده‌اش در مسیر خانه جدیدشان اتفاقی شهربازی متروکی را پیدا می‌کنند و کنجکاوی پدر و مادر به اکراه دخترک می‌چربد و گشت‌وگذارشان تا غروب خورشید ادامه پیدا می‌کند. با تاریکی هوا همه‌چیز عوض می‌شود و چیهیرو در دنیایی عجیب و جدید گرفتار می‌شود. حالا باید تلاش کند تا خود و خانواده‌اش را از این دردسر نجات دهد.

روی شانه‌های نونا

کتاب «روی شانه‌های نونا» رمانی نوشته «جولی لی» است که نخستین بار در سال 2020 انتشار یافت. «سورا پاک» دوازده ساله، تنها دختر و بزرگ‌ترین فرزند خانواده است که در کره شمالی کمونیست زندگی می‌کند. خانواده «پاک» پس از شنیدن خبر جنگ میان شمال و جنوب، و هراسان از آینده زندگی‌شان زیر سلطه کمونیسم، در تاریکی شب به سوی شهر «بوسان» (در فاصله‌ای حدودا 400 مایلی) در جنوب می‌گریزند. اما طولی نمی‌کشد که انفجار بمب باعث می‌شود «سورا» و برادر هشت ساله‌اش «یانگ‌سو» از پدر و مادرشان جدا شوند، و حالا بچه‌ها باید به‌تنهایی به این سفر خطرناک ادامه دهند. پس از مدتی «یانگ‌سو» مریض می‌شود و «سورا» با تمام توانش می‌جنگد تا در شرایطی غیرقابل تصور، از برادر کوچکش محافظت کند.