هرس ذهن (راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی اضطراب و افکار منفی)

:ویژگی‌های محصول

• آموخته :انتشارات
• بری داونپرت - استیو اسکات :نویسنده
• مترجم: صدف حکیمی‌زاده
• نام اصلی: Declutter your mind
• 176 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1/14.5/21.3
• وزن (گرم): 170
• شش :نوبت چاپ
• خودیاری :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786226650410
• 1403 :سال انتشار
• 6015, z5018 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

اگر میخواهید این کتاب را فقط بخوانید بهتر است آن را نخرید. این کتاب مجموعه ‌ای از تمرین‌ها و راهبردهایی عملی است و فقط خواندنش به کارتان نمی‌آید. به‌هم‌ریختگی ذهنی دردی است که بیشتر ما به آن گرفتاریم و این کتاب می‌تواند داروی شفابخش شما باشد به شرطی که خوردن منظم آن را پشت گوش نیندازید.