مدیریت استرس (کتاب کار نوجوان)
معرفی محصول:
این کتاب کار به دانش‌آموزان کمک می‌کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راه‌های مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می‌شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. این کتاب اغلب پیشنهاد می‌کند بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح و این بحث‌ها را رهبری کنید، همچنین از دانش‌آموزان بخواهید پاسخ‌هایی که به تمرینات کتاب می‌دهند را با دیگران در میان بگذارند.
70,000 تومان