تحول ذهن (مدیتیشن چه تاثیری بر ذهن مغز و بدن ما دارد)
معرفی محصول:
ریچارد دیویدسون و دنیل گلمن محققانی برجسته‌اند که طی نیم قرن تاثیرات انواع مدیتیشن را بر ذهن، مغز و بدن مطالعه کردند. آنها در این سفر اکتشافی پنجاه ساله با استادان برجسته مدیتیشن در آسیا و دیگر نقاط جهان ملاقات کردند و با شگفتی‌های ذهن آنها آشنا شدند. دست آخر اثبات کردند که تمرین‌های مراقبه‌ای می‌توانند قابلیت‌های مغز را به صورت شگفت‌انگیزی تقویت کنند. آنها نام این دگرگونی وجودی را «تحول ذهن» نهادند.
180,000 تومان