می‌دانم افراد زیادی اطراف دنیا هستند که می‌خواهند از شر عادت‌های‌شان خلاص شوند.
اگر شما آن قدر شجاع هستید که بر اساس تعریف پاتمن بگویید من مورون هستم، بنابراین، این کتاب به شما کمک می‌کند که از عادت‌ها خلاص شوید.
اگر شما قبول کنید که انسان شادی نیستید و خواستار تغییر هستید امیدوارم که با دید باز نکاتی را که در این کتاب گفتهام بپذیرید.
دوباره تاکید می‌کنم نکات و روش‌هایی که در این کتاب گفتهام حاصل فکر خودم نیست بلکه بر گرفته از افرادی است که بسیار باتجربه‌تر از من هستند و احترام زیادی برای آنها قائل‌ام.