اگر از بیماری، ضرر و زیان و مشکلات گوناگون رنج می‌بری، این کتاب کوچک آمده است تا بارت را سبک کند و با 35 رهنمود الهام‌بخش روحیه‌ت را یک‌سره بالا نگه دارد. به آن‌چه در این کتاب می‌خوانی، باور داشته باش. هرگز خودت را با فرد دیگری مقایسه نکن. تو با دقت عظیمی به وجود آمده‌ای...