این کتاب با ارائه برنامه تفصیلی آموزشی مبتنی بر شواهد، به زوجین کمک می‌کند تا با دوره والدینی، سازگار شوند و استرس‌های اجتناب‌ناپذیر در رابطه‌شان را به حداقل برسانند. این برنامه از دوره بارداری آغاز شده و تا اوایل دوره نوزادی ادامه دارد و چهارچوب منعطف آن، امکان ملاقات در خانه و دفتر و پشتیبانی تلفنی و آنلاین را طی دوره گذار با درمانگر، فراهم می‌کند. فعالیت‌ها بر مبنای موضوعاتی مانند مراقبت، تغییر و همکاری برنامه‌ریزی شده و در این حین، زوجین یاد می‌گیرند تا منبع تعارض خود را شناسایی کرده و به آن بپردازند، مشکلات مربوط به مراقبت از نوزاد را حل کرده و ضمن اینکه والدینی مطلوب هستند به زوجی مطلوب نیز تبدیل شوند.