بیماری ام اس نوعی بیماری خود ایمنی حاصل از دمیلینیزه شدن نرون‌های عصبی است که توانایی‌هایی فیزیکی یا عملکردی ذهن و یا هر دو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماران دوره‌هایی از حملات و بهبود، از دست دادن و دوباره بدست آوردن و ترکیبی از هیجانات مختلف نومیدی، هراس، نگرانی و غیره را تجربه می‌کنند. این کتاب تلاشی است هر چند اندک در جهت تشریح و تبیین وجوه شناخته و ناشناخته بیماری با تاکید بر روش درمان شناختی شامل فنون ذهن‌آگاهی - مهارت‌های آرمیدگی - شناسایی و چالش با افکار منفی - فنون کنترل و توقف فکر - مقابله با افسردگی، مهارت حل مسئله و سایر راه‌های موثر برای کاستن از آلام بیماران مبتلا به ام اس.