هیجانات بسیار نیرومند هستند، و چنانچه هوشمندانه مدیریت نشوند، از مسیر درست و راه اصلاح زندگی منحرف‌تان کرده و شادی، تندرستی، خوش خلقی، امید و بهروزی را از شما سلب می‌کنند. در دنیای پرآشوب کنونی بسیاری از مردم سرگرم تلاش و جانفشانی برای ساختن آینده درخشان خویشند و، در این میان افرادی که ضمن استفاده از هوش شناختی (IQ) از هوش عاطفی (EI) نیز بهره می‌برند و در مقام و موقعیت برتری قرار گرفته و گوی سبقت را از رقبایشان می‌ربایند. این کتاب حاوی راهکارهای علمی هوش عاطفی است. پیشنهادات سودمند و تاثیرگذارش ظرفیت روحی شما را ارتقا داده، روابطتان را با دیگران بهبود بخشیده و همنواختی و هماهنگی و توازن را بر امورتان حاکم می‌کند.