فیلترها

توليد كننده

بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

لورا-پيروت

مرتب سازی
تعداد تصاویر

مراقب خوردن خود باشيد

  • 15,000 تومان

اين كتاب كوچك و بسيار آموزنده، نگاهي كاملا متفاوت با آنچه مرسوم است به غذا و غذا خوردن ارائه مي‌كند. غذا نه خوب است نه بد، چيزي خنثي است. براي اين‌كه برنامه غذايي صحيحي داشته باشيم لازم است كه مراقب غذا خوردن خود باشيم. تذكرات و توصيه‌هاي ارزشمندي كه در اين كتاب بيان شده است مي‌تواند فهرستي از دستورالعمل‌هاي كاربردي را براي ما فراهم كند كه با رعايت كردن آن‌ها در سلامتي و تندرستي خود بكوشيم. «غذا مي‌تواند آدم ها را كنار هم جمع كند. غذا خوردن افراد، آشپزي كردن آن‌ها، هم سفره شدن و صحبت كردن درباره غذاها در فرهنگ‌هاي مختلف، راه شگفت‌انگيزي براي ارتباط با مردم و تمجيد از آداب و سنن آنهاست.»

تغذيه بهتر زندگي بهتر (كليدهاي كوچك براي قفل‌هاي بزرگ)

  • 9,500 تومان

اين كتاب ديدگاه‌هايي را نسبت به غذا ارائه مي‌دهد كه تا پيش از اين در استانداردهاي فرهنگي نبوده است غذا نه خوب است نه بد بلكه خنثي است. البته، نويسنده پيشنهاد مي‌دهد كه نگرش ما نسبت به غذا نبايد خنثي باشد. در زمينه انتخاب غذا و ايجاد عادت خورد و خوراك به نفع خودمان است كه مسئوليت‌پذير باشيم بگذاريد فهرست كامل نكته‌ها و اطلاعات سلامتي كه همه ما در درونمان داريم بهترين راهنما براي تغذيه بهتر حيات و نشاط باشد.

صفحه‌ی 1