فیلترها

توليد كننده

بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

فيليپ-كندال---مونيا-چادهاري---جنيفر-هادسون---آليشيا-وب

مرتب سازی
تعداد تصاویر

راهنماي برنامه مديريت ترس (براي درمان شناختي‌رفتاري اضطراب نوجوانان)

  • 18,000 تومان

بخش عمده‌اي از ترس‌هاي دوران كودكي به صورت طبيعي ايجاد مي‌شوند و براي رشد و تكامل ضروري هستند. گر چه بسياري از نگراني‌ها و ترس‌ها با افزايش سن و پيشرفت توانايي‌هاي شناختي و هيجاني كودكان از بين مي‌روند، اما مشكلات هيجاني و خلقي بسياري از نوجوانان و بزرگسالان يادگار اضطرابي است كه از سال‌ها قبل تداوم داشته است. اين نكته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان بهنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمه اين كتاب كمك به گروهي از متخصصين سلامت روان است كه در زمينه مداخلات غيردارويي اختلالات روان‌پزشكي كودك و نوجوان آموزش ديده‌اند. كاربرد اين راهنما كمك مي‌كند درمان شناختي‌رفتاري اضطراب در چارچوبي صحيح و مبتني بر شواهد علمي پيش برود. اين بسته شامل راهنماي درمانگر و كتاب كار درمان‌جو است.

كتاب كار برنامه مديريت ترس (براي درمان شناختي‌رفتاري اضطراب نوجوانان)

  • 18,000 تومان

بيشتر ترس‌ها و نگراني‌هاي دوران كودكي به تدريج كم‌رنگ مي‌شوند اما اضطراب‌هاي منتشر و اجتماعي معمولا پس از بلوغ نيز ادامه پيدا مي‌كنند. برخي نگراني‌ها هم در زمان نوجواني شروع مي‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بين فردي و موفقيت‌هاي اجتماعي و شغلي آينده. در مان اضطراب از بروز بسياري نشانه‌ها و مشكلات بعدي پيشگيري مي‌كند و مهارت‌هاي فردي و اجتماعي نوجوان را ارتقا مي‌بخشد. اين كتاب كار در كنار جلساتي كه توسط درمانگر شما برگزار مي‌شود ابزار مناسبي است تا بتوانيد با انواع هيجان‌ها به خصوص اضطراب آشنا شويد، نشانه‌هاي جسمي و رفتاري آن را پيدا كنيد، و متوجه شويد زيربناي فكري آن چيست. با انجام تمرين‌هاي اين كتاب، شما مهارت بيشتري براي كاربرد تكنيك‌هاي آرام‌سازي، تجسم، خودگويي‌هاي سازنده، و روش‌هاي تدريجي مواجهه با اضطراب پيدا مي‌كنيد. برنامه مديريت ترس در نوجوانان توسط فيليپ كندال مطابق با پروتكل مشهور «گربه ساز گار» طراحي شده است. مطالعات متعددي اثربخشي اين برنامه را كه شامل راهنماي درمانگر و كتاب كار است تاييد كرده‌اند. محتوا و روش اجراي اين پروتكل الگوي بسياري از بسته‌هاي درماني معتبر در اين حوزه است.

صفحه‌ی 1