فیلترها

توليد كننده

بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

سوزان-كيسر-گرين‌لند

مرتب سازی
تعداد تصاویر

كودك و ذهن‌آگاهي (چگونه به فرزندمان كمك كنيم تا اضطراب را مديريت كند و شادتر و مهربان‌تر زندگي كند)

  • 70,000 تومان

با توجه به اينكه كودكان به ميزان قابل ملاحظه‌اي در معرض اتفاقات پريشان‌كننده قرار مي‌گيرند و از آنجا كه گاه شدت هيجان در كودكان بالاست و در اكثر مواقع حفظ آرامش براي آن‌ها دشوار است، مي‌توان از روش‌هاي نفس كشيدن و شبيه آن، براي آرام كردن كودكان، زماني كه پريشان هستند، استفاده نمود. قدرت تنفس در آرام كردن كودكان، شگفت‌آنگير است. تنفس يكي از طبيعي‌ترين ويژگي‌هاي آفرينش و بنيان زندگي ما است. ما بدون اينكه به آن فكر كنيم انجامش مي‌دهيم؛ اما با توجه اندكي به اين قدرت ساده، مي‌توانيم اضطراب خود را بهتر كنترل كنيم و زندگي شادتري داشته باشيم. در اين كتاب به كودكان كمك مي‌شود كه نسبت به نفس‌هاي خود، دنياي مادي و دنياي دروني خودآگاه باشند و مهارت‌هاي تمركز خود را افزايش دهند ـ مهارت‌هايي كه در تمام دوران زندگي با خود همراه خواهند داشت.

صفحه‌ی 1