این کتاب نشان می‌دهد که با توجه به موارد زیر چگونه می‌توانید در سه عرصه مهم زندگی به موفقیت و کامیابی دست یابید.
اهداف شخصی: انضباط کمک می‌کند تا پی ببرید که شما خود مسئول موفقیت خود هستید و استقامت و پایداری در امور سرانجام نتیجه خواهد داد.
اهداف پولی و شغلی شما: انضباط نفس از شما یک رهبر و مدیر برتر می‌سازد. به شما در فروش بیشتر و در نتیحه تولید پول بیشتر کمک می‌کند، توانایی حل مساله و مدیریت زمان را در شما بهبود می‌بخشد و سبب موفقیت و بهره‌بری بیشتر شما در زمینه کاری‌تان می‌شود.
خوشبختی همه جانبه شما: انضباط فردی می‌تواند از شما فردی شادتر، سالم‌تر با تناسب اندام بیشتر بسازد. همچنین به شما در مساله ازدواج و ارتباط با فرزندان و دوستانتان کمک شایانی می‌نماید.