ندا گلچين ـ سهيلا حسين پور


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
با نوجوان سرکش چه کنم (10 گام برای حل تعارض و بازسازی روابط)
راه حل بک برای کاهش وزن (ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید)

با نوجوان سرکش چه کنم (10 گام برای حل تعارض و بازسازی روابط)

  • 160,000 تومان

وقتی رفتار نوجوان سرکش شما، "ارتباط را مختل می‌سازد"، چگونه می‌توانید اقتدار دوباره خود را بدون تکیه بر سلطه‌گری تثبیت کنید؟ راشل بارکلی و آرتور رابین که از نویسندگان برجسته و صاحب کتاب‌های متعدد و پرفروشی هستند، هر یک، سالیان درازی را جهت یاری به والدین و کودکان به منظور برطرف ساختن بن‌بست‌های ارتباطی و بهبود بخشیدن به روابط بین والد - فرزند، صرف کرده‌اند. حال آن‌ها رویکرد درمانی خود را به صورت فشرده به شکل یک برنامه بالینی خودآموز در این کتاب آورده‌اند که در از میان برداشتن دیوار ارتباطی بین خود و نوجوانتان به شما یاری می‌رساند تا بتوانید اعتماد دوباره ایجاد کنید. این کتاب، 10 گام ساده برای بهتر ساختن رفتار نوجوان سرکش شما فراهم می‌کند و با در اختیار گذاشتن رهنمودهای تجربی به اختلاف های میان شما پایان می‌دهد. در این کتاب برای رعایت ادب و احترام متقابل و قوت بخشیدن به روابط خانوادگی و حل مساله مشترک با مجموعه‌ای از روش‌های واقع‌بینانه آشنا خواهید شد و نوجوان شما با یادگیری مهارت‌های اساسی به یک بزرگسال بالغ مستقل تبدیل خواهد شد. "این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید بین خود و نوجوانتان تغییرات واقعی ایجاد کنید، علاوه بر این‌که مجموعه‌ای از راهکارهای سودمند به صورت گام به گام برای ایجاد تفاوت مثبت در رفتار نوجوان، در اختیار قرار می‌دهد".

راه حل بک برای کاهش وزن (ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید)

  • 125,000 تومان

راه حل بک برای کاهش وزن، نوع تفکر شما درباره خود، غذا خوردن، و رژیم گرفتن را برای همیشه تغییر خواهد داد. راه حل بک برای کاهش وزن، نخستین کتابی است که برای فرایند رژیم، از راهکارهای شناخت‌درمانی استفاده می‌کند. این کتاب برای هر کسی که قاطعانه قصد دارد تا تغییرات درازمدتی را در سبک زندگی خود ایجاد کند و می‌خواهد به کاهش وزن دست پیدا نماید، کاربرد دارد. برنامه گام به گام شش هفته‌ای دکتر جودیت بک که مبتنی بر شناخت‌درمانی است، براساس بیش از 20 سال تجربه مشاوره‌های موفقیت‌آمیز با رژیم‌گیرندگان، به شما کمک خواهد کرد تا رفتارهای خوردن خود را تغییر دهید. به همین منظور، یاد می‌دهد تا ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید. این برنامه مجموعه‌ای از راهکارهای ذهنی و هیجانی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید رژیمی را که انتخاب کرده‌اید، دنبال کنید و به کاهش وزن مطلوب و پایدار دست یابید.

صفحه‌ی 1