ساختار کتاب به گونه‌ای است که خواننده را گام به گام در مسیر ارزیابی، مفهوم‌پردازی مشکل بیمار، طراحی جلسات درمان، انتخاب فنون موثر، پیش‌بینی مشکلات ایجاد شده در فرآیند درمان و چگونگی غلبه بر آنها هدایت می‌کند. اگر چه کسانی که به بنیان‌های نظری درمان شناختی‌رفتاری علاقه‌مند هستند، ممکن است این کتاب را کمتر نظری ببینند، ولی هدف مولف، پروفسور رابرت لیهی، دقیقا خارج کردن مفاهیم نظری پیچیده علمی از زبان دانشگاه و ترجمان این مفاهیم به زبان کاربردی بوده است.