این اثر اولین منبع در خصوص درمان شناختی‌رفتاری مبتنی بر انعطاف‌پذیری (اف سی بی تی) است. دکتر ویندی درایدن یکی از درمانگران و نویسندگان تاثیرگذار در حوزه درمان عقلانی هیجانی رفتاری (آر ای بی تی) است که سال‌ها در این حوزه درمانی مشغول به کار بوده و کتاب‌های زیادی به رشته تحریر درآورده است. در کتاب حاضر، ویندی درایدن به ارائه رویکرد خود به درمان پرداخته و نام آن را درمان شناختی‌رفتاری مبتنی بر انعطاف‌پذیری (اف سی بی تی) گذاشته است.