این کتاب با توجه به استراتژی‌ها و تجربه‌های افراد واقعی در زندگی روزمره‌شان؛ همرا با کمی چاشنی طنز؛ نگاهی تازه به مسئله حافظه دارد و چگونگی شناخت و کنار آمدن با نقص‌های آن و نیز بهبود بخشیدن حافظه را بررسی می‌کند.
در این کتاب جزئیاتی درباره فراموشی؛ چگونگی بهبود حافظه؛ فعال و سلامت نگه داشتن مغز و.....