به نظر می‌آید که زندگی بیش از حد شتاب گرفته است، درست مثل چرخ یک آسیاب که یک لحظه هم از حرکت باز نمی‌ایستد. در نتیجه میزان فشار روانی بسیار بالاست. برای رهایی از این فشارها و همچنین از دست ندادن قدرت فعالیت و کارایی و حفظ یک زندگی خانوادگی شاد و سالم نیاز به استفاده از روش‌هایی است که قدرت تمرکز انسان را حفظ و تقویت کرده و سرعت رسیدن به اهداف مطلوب را افزایش دهند. کتابی که در دست دارید به طرق گوناگون به شما کمک خواهد کرد تا به اهداف فوق دست یابید.