کتاب زندگی موثر، دورنمای یک زندگی جدید و بنیادین را ارائه می‌دهد تا به خودباوری و خویشتن‌سازی برسید. اصولی که در قالب نقل و قولهایی در مجموعه‌ای جدید و الهام‌بخش طراحی شده است، چه برای نسلی که در آغاز راه است و چه آنهایی که دکتر کاوی از دیرباز مشوق آنها بوده که انسانهایی جستجوگر باشند و کار و زندگی‌شانرا بر پایه اصول بنا کنند. شما همچنین یادداشت‌هایی فردی را خواهید یافت که شما کمک می‌کنند در فرایندکار به دانش و بصیرتی دست یابید که از مطالب کتاب بهره‌مند شوید.
این کتاب بیش از یک الهام دهنده است و معرف اصول مهمی است که برای داشتن زندگی موثر به آنها نیاز می‌باشد.