فیلترها

توليد كننده

بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

نورالدين-نخستين-انصاري---صوفيا-نقدي-دورباطي

مرتب سازی
تعداد تصاویر

ورزش‌هاي قبل و بعد از زايمان

  • 14,000 تومان

با توجه به پيشرفت علوم در زمينه‌هاي مختلف خصوصا علم پزشكي و مامايي امروزه حاملگي و زايمان پديده‌اي كاملا طبيعي و بي‌خطر شده است ولي با اين همه يك خانم باردار همواره نگران زايمان و دردهاي همراه آن است. يكي از روش‌هايي كه در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زايمان به كار مي‌رود آماده‌سازي مادر از طريق تمرينات ورزشي قبل از زايمان است. انجام ورزش‌هايي كه در كتاب حاضر آمده است به آمادگي خانم ها براي زايمان آسان و راحت‌تر طي كردن دوران بارداري كمك مي‌كند. از سوي ديگر مشكلات خانم‌هاي باردار حفظ تناسب اندام پس از زايمان است كه گاهي افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژيم‌هاي سخت و طاقت‌فرسا مي‌كنند كه قطعا براي مادر و شيرخوار صدماتي در بر خواهد داشت. در اين كتاب تمريناتي ارائه شده كه جهت بازگشتن بدن به حالت عادي و يافتن شكل طبيعي قبل از زايمان موثر است..

صفحه‌ی 1