فیلترها

توليد كننده

بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

احمدرضا-ارجمند-كرماني

مرتب سازی
تعداد تصاویر

بازي‌هاي هوشيارانه (شامل 60 فعاليت سرگرم‌كننده تمرين توجه‌آگاهي و مراقبه با كودكان نوجوانان و خانواده‌ها)

  • 56,000 تومان

معمولاً تمرين‌هاي توجه‌آگاهي تداعي‌گر آرام نشستن است، اما بي‌حركت ماندن براي كودكان و نوجوانان به‌ويژه وقتي ذهنشان درگير است، كار دشواري است. كتاب «بازي‌هاي هوشيارانه» اصول و مباني توجه‌آگاهي را در قالب بازي‌هاي ساده و تمرينات فيزيكي سازمان‌يافته به والدين و كودكان معرفي مي‌كند. خانم سوزان كايزر گرينلند نويسنده و مربي توجه‌آگاهي و مراقبه است. او در اين كتاب به شيوه‌اي جالب و قابل فهم مجموعه‌اي از مهارت‌هاي زندگي را به كودكان، نوجوانان و والدين آموزش مي‌دهد تا بتوانند ارتباط رخدادهاي دروني و بيروني خود را با خرد و شفقت بيشتري همراه كنند؛ و فرصتي فراهم آورده تا با هم ياد بگيرند و به هم ياد بدهند. كتاب شامل 60 بازي است كه به روشي مفرح كودكان را با تمرين‌هاي تنفس، تكنيك‌هاي توسعۀ توجه، تمركز، آگاهي حسي و شناسايي و تنظيم احساسات و مهارت‌هاي ديگري مثل مهرباني، قدرداني، صبوري، خويشتن داري، شفقت و همدلي آشنا مي‌كند. با اينكه اين بازي‌ها براي بچه‌ها نوشته شده است، براي بزرگسالان هم مي‌تواند سرگرم كننده و جذاب باشد. كتاب، به والدين و مراقبين كمك مي‌كند تا آگاهي، توجه، تعادل و شفقت به خود را پرورش دهند زيرا مي‌تواند اثر قدرتمندي بر همۀ افراد، به ويژه كودكان داشته باشد.

صفحه‌ی 1