فیلترها

توليد كننده

آفشيد

مرتب سازی
تعداد تصاویر

زندگي بدون خشم (آخرين رويكرد براي مديريت خشم با كمك درمان مبتني بر پذيرش و تعهد)

  • 27,000 تومان

آنچه آدمي خشم مي‌‌نامد، واكنشي بسيار پيچيده است مشتمل بر افكار، احساسات و واكنش‌هاي فوري و فوران‌كننده كه ما در يك كلمه خلاصه‌اش كرده‌ايم و مي‌گوييم اين خشم است. اغلب ما هم بي تعارف آن را تجربه كرده‌ايم و به انواع گوناگوني آن را برون‌ريزي نموده‌ايم. دامنه نام‌گذاري اين هيجان هم گسترده است. از رفتار خودزني تا آسيب جسماني به ديگران، پرخاش كلامي و دشنام‌ها، همه و همه، خشم نام دارند. زمان مي‌برد كه با يك هيجان ديگر هم آشنا شويم به نام ترس و گاهي از واكنش‌هاي خشمناك مان بترسيم. يعني به بيان ديگر از اين كه روابطمان به فنا برود، مشكل قانوني پيدا كنيم، فرصت‌هايمان در زندگي فردي، اجتماعي و شغلي‌مان را از دست بدهيم، بترسيم.

ناخودآگاه و پيچيدگي‌هاي درون ما

  • 17,000 تومان

شما با مطالعه اين كتاب به جنبه‌هاي ناشناخته خود پي مي‌بريد و درمي‌يابيد كه چگونه ناخودآگاهي شما با خودآگاهي‌تان همسو و يا در تضاد است. همچنين درمي‌يابيد كه چگونه خاطرات رسوب شده در ضمير ناخودآگاه، خميرمايه تصميمات، نگرش‌ها، عقايد، ارزش‌ها، باورها و آرزوهاي شماست. در آخر، رد پاي ناخودآگاهي خويش را مي‌توانيد در نقاشي‌هاي ناخودآگاه و روياهايتان دنبال نماييد.

صفحه‌ی 1