مراقبه


:ویژگی‌های محصول


شرح:

در اين كتاب با كاربرد مراقبه آشنا مي‌شويد و روش‌هايي را براي تمرين مراقبه كه نشست نام دارد و به خصوص به كار افراد پر مشغله مي‌آيد، ياد مي‌گيريد. همچنين مي‌آموزيد كه مراقبة مؤثر در هر مدت زماني، از ثانيه گرفته تا ساعت، چيست و چطور مي‌توانيد در شرايطي كه فشارهاي روحي و عصبي شما زياد است، مراقبه كنيد. و در آخر متوجه خواهيد شد كه مراقبه تا چه حد بر ارتباط‌ها، فعاليت‌ها و ساختن محيط كاري شما تأثير دارد.

قیمت محصول:

16,000 تومان

کالاهای مرتبط


نظرات شما: