كتاب بزرگ بدن‌سازي


:ویژگی‌های محصول


شرح:

اين كتاب به طور جامع و مفصل و با بينشي علمي، تمرينات ورزش بدنسازي را ارائه و تمامي حركات را به طور كامل و با مشخص كردن جزئيات مراحل آن شرح داده است. علاوه بر آن برنامه‌هاي تمريني قهرمانان جهان و روش‌هاي مختلف تغذيه، برنامه‌هاي غذايي به منظور افزايش حجم، كاهش وزن و شركت در مسابقه نيز از ديگر مطالبي است كه در اين كتاب به آن پرداخته شده است.

قیمت محصول:

10,000 تومان

کالاهای مرتبط


نظرات شما: