خودآموز مديريت استرس


:ویژگی‌های محصول


شرح:

كتاب مديريت استرس، برنامه‌اي گام‌به‌گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت‌بخش است. مطالب و پرسش‌نامه‌هاي موجود در اين كتاب شما را قادر مي‌سازد تا ضمن آشنايي با تئوري مديريت استرس، علائم، نشانه‌ها و منابع استرس را در وجودتان بشناسيد و شيوه‌هاي مقابله با آن را جهت ايجاد تعادل در زندگي بياموزيد.

قیمت محصول:

48,000 تومان

کالاهای مرتبط


نظرات شما: