بازستاني زندگي زناشويي (در دنيايي كه ما را از هم جدا مي‌كند با هم باشيم)

اين كتاب با تمام كتاب‌هاي ديگر موجود در رابطه با ازدواج بسيار متفاوت است؛ زيرا صرفا بر مهارت‌هاي ارتباطي، مديريت تعارض و روابط جنسي نمي‌پردازد. سعي داشتم تا كتابي درباره موضوعاتي بنويسم كه در ديگر كتاب‌ها به اندازه كافي به آنها پرداخته نشده است، به‌ويژه به موضوع تعهد، آيين ازدواج‌هاي پايدار و ايجاد ارتباط با گروه‌ها و جوامع تاكيد خواهم داشت كه تاكيد نشده است.

راز شادي والدين دانماركي

پس از سال‌ها تحقيق، تصور مي‌كنيم در نهايت از راز خوشحالي دانماركي‌ها پرده برداشته‌ايم. پاسخ اين معما ساده است: شيوه فرزندپروري آنها. فلسفه‌اي كه وراي والدگري دانماركي‌ها وجود دارد و شيوه تربيت فرزندانشان نتايجي تاثيرگذار در پي دارد: كودكاني انعطاف‌پذير و داراي امنيت عاطفي كه به بزرگسالاني منعطف و شاد تبديل مي‌شوند كه از لحاظ عاطفي احساس امنيت مي‌كنند و در نتيجه، اين سبك والدگري قدرتمند را براي فرزندان خود تكرار مي‌كنند. اين ميراث خود را تجديد مي‌كند و جامعه‌اي پديد مي‌آورد كه بيش از چهل سال در صدر جدول خوشحالي جهان قرار مي‌گيرد.

عشق‌ورزي جسورانه (چگونه با شناخت بهتر خود عشقي را كه انتظار داريد دريافت كنيد)

سالومون در اين كتاب ايده خودآگاهي در رابطه را معرفي مي‌كند و شما را تشويق مي‌كند تاريخچه شخصي خود را بررسي كنيد تا درك درستي از الگوهاي ارتباطي خود و همچنين نقاط قوت و ضعف خود در روابط به‌دست آوريد. با كمك اين كتاب، فراتر از مفاهيم عاشقانه، متوجه خواهيد شد كه روابط واقعاً به چه چيزي نياز دارند و با درك تجربيات گذشته خود در رابطه، پرورش حس خودآگاهي و تعيين اينكه واقعاً از يك شريك عاطفي چه مي‌خواهيد، مي‌توانيد عشق سالم و پايداري را كه قلبتان مي‌خواهد پيدا كنيد.

ورزش‌هاي ضروري در دوران بارداري زايمان و پس از زايمان

اگر مي‌خواهيد از عوارض بارداري، زايمان و شيردهي، مثل كمردردها، جابجايي اعضا لگني، شلي يا جداشدگي عضلات شكم، حالت بدني ناجور، احساس خستگي، كسالت و غيره، مصون بمانيد، از شما دعوت مي‌كنيم تا طبق دستورات اين كتاب عضلات خود را بدون ايجاد خستگي تقويت كرده و طرز صحيح انجام كارهاي روزانه را بياموزيد و به آن عمل كنيد تا در زندگي زني سالم، شاداب و موفق باقي بمانيد.

زندگي فوق‌العاده ما

در كتاب زندگي فوق‌العاده ما به همراه يكديگر‏، جوئل و ويكتوريا اوستين مي خواهند شما را در ازدواجتان ياري دهند و همينطور به شما يادآور شوند كه خداوند‏،شما دو نفر را سر راه هم قرار داد تا به يكديگر كمك كرده و به همان انساني تبديل شويد كه پروردگار مي‌خواهد. راه بهتري براي تجربه كردن يك ازدواج سرشار از كاميابي وجود ندارد به غير از آن كه هر روز زماني را براي عبادت كردن به همراه هم، اختصاص دهيد و افكار خود را در مسير مثبت انديشي، شادماني و داشتن يك ازدواج پر از ايمان‏، قرار دهيد.

چرا مردها با بعضي زن‌ها ازدواج مي‌كنند (تحقيقي شگفت‌آور كه شما را به همسر رويايي‌تان مي‌رساند)

بزرگ درون كوچك درون (درمان از طريق جدايي‌درماني)

چرا از زندگي بيش از آن‌كه امكان دارد، لذت نمي‌برم؟ چرا تا اين اندازه از روزگار خسته و كلافه‌ام؟ ديگر هيچ چيز برايم جالب به نظر نمي‌آيد. اگر خسته و كلافه هم نباشم، بي‌تفاوت يا افسرده‌ام. زندگي يك روند عادي تكراري پايان‌ناپذير به نظر مي‌رسد. گاهي اوقات احساس مي‌كنم كه گويي من فقط در حركت هستم و در انتظار اين مي‌باشم كه مرگم فرا برسد و با اين وجود من بسيار نگران مردن و حتي پير شدن هستم. چرا بيشتر اوقات چنين مي‌نمايد كه من از احساساتم جدا شده‌ام؟ من حتي نمي‌دانم كه چه مي‌خواهم! اگر يك ورقه سفيد داشتم، من حتي نمي‌دانستم كه در آن چه بنويسم! آيا يكي از اين موضوعاتي كه در بالا شمرده شد، به ندرت يا اكثر اوقات در شما ديده مي‌شود؟

كار خانگي (زن خانه‌دار و كار بي‌نهايت)

ادبيات كار خانگي، خانه را به مثابه جايگاهي براي توليد شناسايي كرده است. بنابراين، كار خانگي و فرزند پروري، كه از نو در بطن كار خانگي مفهوم‌سازي شده‌اند، را مي توان به عنوان يك فرايند كاري مورد تحليل قرار داد. از اين رو، مجموعه‌اي از پرسش‌ها از درون همين كار مقدماتي بيرون آمدند. اگر كار خانگي يك فرايند كاري است، پس محصول آن چيست؟ افراد آن كدام‌اند، كالاهايش چيستند و نيروي كارش كيست؟ آيا اين محصول ارزش دارد؟ اگر آري، اين ارزش چگونه تعيين مي‌شود؟ اين محصول چگونه و به چه شكل و توسط چه كسي مصرف مي‌شود؟ شرايط، موقعيت‌ها و محدوديت‌هاي كار خانگي كدام‌اند؟ رابطه كار خانگي با بازتوليد نيروي كار يا در كل، با بازتوليد اجتماعي چيست؟ چه رابطه‌اي با انباشت سرمايه دارد؟ و.... آيا پاسخ به اين پرسش‌ها مي‌تواند خواستگاه‌هاي ستم روارفته به زنان را تشريح كند؟

ذهن‌آگاهي در دوران بارداري و پس از زايمان (و مديريت استرس مبتني بر بر ذهن‌آگاهي)

اين كتاب را به زنان سرزمين‌مان تقديم مي‌كنيم تا با به‌كارگيري تكنيك‌هاي ذهن‌آگاهي (مايندفولنس) در بارداري، اين پديدۀ شگفت‌انگيز كه موهبت الهي است و شايد فقط و فقط يك بار باشد را به زيباترين و لذت‌بخش‌ترين شكل آن تجربه كنند. هدف ما بر اين است كه مادران باردار و نومادرها دريابند كه براي داشتن يك بارداري، زايمان و والدگري خوب؛ سلامت روان‌شان اگر با اهميت‌تر از سلامت جسماني نباشد، كم‌اهميت‌تر از آن هم نيست. چرا كه سلامت جسماني مادر و سلامت جسم و روان جنين، نوزاد، كودك، نوجوان...، روابط زناشويي در گرو سلامت روان مادر مي‌باشد. مسئله مهمي كه متأسفانه در سيستم بهداشتي كشور ما كمتر به آن پرداخته شده است. يك مادر سالم و شاد كه از زندگي رضايت دارد، فرزند سالم پرورش مي‌دهد و او را در يك بستر خانوادگي سلامت مي‌پروراند. ذهن‌آگاهي سبكي از زندگي است، ما سعي داريم گام به گام و مرحله به مرحله در بارداري همراهي‌تان كنيم تا شما عزيزان در اين دوران آن را فراگيريد؛ علاوه بر اينكه باعث مي‌شود دوران بارداري و زايمان و نومادري منحصربه‌ فردي را تجربه ‌كنيد، توانمند خواهيد شد كه پس از اين دوران نيز، هر روز و هر روز و در هر مرحله از زندگي آن را به‌ كار گيريد تا به سبك زندگي‌تان تبديل شود و آن را چيزي جدا از روزمرگي نبينيد و از تأثيرات كوتاه‌مدت و بلندمدت آن بهره‌مند شويد.

مامان مستقل (چگونه از خانه كار كنيد برنامه‌هايتان را مديريت كنيد و پول بيشتر دربياوريد)

لارن گلدن عاشق اين است كه به مادران كمك كند خود را از كارهاي فرسايشي تمام‌وفت رها كنند. او جنبش مامان مستقل را راه انداخت تا به مادران شاغل نشان دهد مجبور نيستند بين خانواده و استطاعت مالي يك را انتخاب كنند. او مشتاق است تا به ديگر مادران نشان دهد چگونه يك كسب و كار آزاد موفق را از خانه راه بيندازند و پيش ببرند. در كتاب حاضر، او داستان خودش را برايتان نقل مي‌كند و بسياري توصيه‌هاي عملي به هركسي ارائه مي‌دهد كه مي‌خواهد از كار تمام وقتش خارج شود و يك زندگي واقعي را از خانه شروع كند.

خيانت عاطفي (شناسايي و چاره‌جويي)

چرا زوجين به دام خيانت عاطفي مي‌افتند؟ كدام يك از آنها را بايد مقصر دانست؟ اساسا آيا مقصريابي در اين فرآيند كمكي به اين كشتي بر گل نشسته مي‌كند؟ چگونه بايد به خيانت عاطفي پايان بخشيد؟ نقش و سهم هر يك از طرفين در اين امر كدام است؟ آيا پايان بخشيدن به خيانت عاطفي و تصميم به شروع دوباره و بازسازي رابطه امكان پذير است؟ در اين ميان چه بايد كرد؟ اين موضوعات محور اصلي بحث پيرامون خيانت عاطفي به شمار مي‌روند. در اين كتاب به ارزيابي علل خيانت عاطفي و راهكارهاي عملي بهبود رابطه پرداخته شده است. مطالعه اين كتاب در ادامه مسير رابطه مشترك زوجين مي‌تواند موثر و كارساز باشد.

صبح جادويي در روابط (چگونه عشقي تزلزل‌ناپذير و شوري بي‌امان بيافرينيم كه 1 عمر دوام داشته باشيد)

در اين كتاب قرار است با بهره‌گيري از يك فرايند گام به گام ساده، سفري باورنكردني زا آغاز كنيد كه تحول در تمام سطوح زندگي‌تان را تضمين مي‌كنيد. اصلي‌ترين بخش از اين سفر پرفراز و نشيب، برخاستن از خواب پيش از ساعت هشت صبح است. با اين برنامه راهگشا همراه شويد تا نويسنده با افشاي رموز سحرخيزي شما را به سوي موفقيتي وصف‌ناپذير رهنمون سازد.