فيلتر‌ها

توليدكننده





















































































































































































بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

مهارت‌هاي ارتباطي

مرتب‌سازي
تعداد تصاوير
بخشودن در روابط عاشقانه (حلقه گمشده در روابط سالم و پايدار)
رازهاي خوش‌تيپي و خوش‌پوشي كه هر كسي نمي‌داند
ان ال پي 50 تكنيك جديد
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
رابطه‌ها و انتظارات ناگفته (شناخت و اصلاح توافق‌هاي خاموش در روابط)
گفتن ناگفتني‌ها (گفت و گوهايي كه معمولا انجام نمي‌دهيم)
نه پررو باش نه كم‌رو
  • 55,000 تومان
  • با تخفیف: 55,000 تومان
خودآموز فن بيان سخنوري سخنراني (دانش و تمرينات كامل بيان سخنوري و سخنراني)
شهامت نه گفتن
  • 42,000 تومان
  • با تخفیف: 42,000 تومان
همدلانه گوش بده راه حل نمي‌خواهد (6 راهكار عملي براي حل مشكل ديگران و بهبود روابط شما)
حد و مرزهاي بهتر
  • 100,000 تومان
  • با تخفیف: 100,000 تومان
چگونه كلمات مناسب را كشف كنيم (راهنمايي براي انتقال دشوارترين پيام‌ها در زندگي)
هنر ايجاد رابطه (چگونه با خود و ديگران رابطه برقرار كنيم)

بخشودن در روابط عاشقانه (حلقه گمشده در روابط سالم و پايدار)

  • 75,000 تومان

امروزه يافتن همسر مناسب و حفظ رابطه‌اي عاشقانه از هر زمان ديگري دشوارتر است. انعكاس اين مسئله را در جاهاي مختلف مي‌توان ديد. از جلسات زوج‌درماني گرفته تا كتاب‌هاي خودياري و سايت‌هاي همسريابي آنلاين. با وجود همۀ اين منابع، بسياري از ما همچنان در تقلاي يافتن و صيانت از عشق زندگي خود هستيم. البته تقلا ديگر كافي است! در اين كتاب بي‌نظير با نتايج جديدترين پژوهش‌ها در خصوص يكي از عوامل گمشده و در عين حال بسيار حياتي براي روابط عاشقانه آشنا مي‌شويد: بخشودن. دكتر فرد لاسكين، نويسندۀ پرفروش و از پيشگامان حوزه بخشودن، نشان مي‌دهد كه هرچقدر هم كه همسران عاشق يكديگر باشند، بدون تمرين بخشودن نمي‌توانند رابطه‌اي موفق داشته باشند. چرا بخشودن در رابطه همسران تا اين حد اهميت دارد؟ مطالعات نشان داده كه 70 درصد آنچه در آغاز روابط خود بر سر آن مشاجره مي‌كنيم هرگز به‌طور كامل مرتفع نمي‌شود. به عبارت ديگر، نيازها و رفتارهاي بنيادي ما با گذشت زمان تغيير نمي‌كند. مشكلات زوجي (مسئله جوراب‌هاي روي زمين، تعداد دفعات رابطۀ زناشويي، اعتياد به مسابقات ورزشي، ساعت‌هاي كاري و، البته، دوستان و خانواده) انتها ندارند. بدون بخشودن، اين مسائل به ظاهر ناچيز به‌ آساني تبديل به سوهاني مي‌شوند كه رابطه را مي‌فرسايند. «بخشودن در روابط عاشقانه» راه‌حلي براي حفظ سوگند وفاداري شماست و ابزار لازم را براي يافتن و نگه داشتن رابطه با همسرتان در اختيار شما قرار مي‌دهد. دكتر لاسكين در اين كتاب برنامه‌اي هفت‌قدمي جهت خلق و حفظ روابط عاشقانه و پايدار ارائه مي‌كند كه امتحان خود را به‌خوبي پس داده است.

رازهاي خوش‌تيپي و خوش‌پوشي كه هر كسي نمي‌داند

  • 140,000 تومان

اعتماد به نفس نداريد؟ نمي‌دانيد چه مدل لباس‌هايي به شما مي‌آيد و مشكل كجاست؟ بارها از خودتان پرسيده‌ايد كه چگونه جذاب باشم، چگونه خوشتيپ باشم، چگونه با كلاس باشم، چگونه زيبا باشم!!! براي تبديل شدن به يك خانم يا آقاي جذاب و خوش‌تيپ و همچنين شيك لازم نيست كار سختي را انجام دهيد. شيك‌پوشي رازهايي دارد! اصول خوش‌تيپ بودن در واقع فاكتورهايي است كه شما با رعايت آنها مي‌توانيد جذاب و خوش‌اندام‌تر از آنچه هستيد ديده شويد. براي اين منظور هم بايد معيارهايي را مدنظر داشته باشيد. اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه اين موضوع براي شما مهم است با ما همراه باشيد تا در اين كتاب به تمام سوالاتتان پاسخ دهيم.

ان ال پي 50 تكنيك جديد

  • 72,000 تومان

اين كتاب يك راهنماي پيشرفته و مدرن «ان ال پي» براي درمانگران و مربياني است كه مي‌خواهند استفاده خود را از «برنامه‌ريزي عصبي - كلامي» يا همان «ان ال پي» گسترش دهند و به‌روز كنند.

رابطه‌ها و انتظارات ناگفته (شناخت و اصلاح توافق‌هاي خاموش در روابط)

  • 179,500 تومان

توافق‌هاي خاموش «قواعد» ناگفته‌ي ارتباط‌ها هستند. اين توافق‌ها از فرضياتء انتظارات و باورهاي ما ناشي مي‌شوند كه درباره‌شان صحبت نمي‌كنيمء اما با اين حال ديگران ما را مسئول ان‌ها مي‌دانند. اولين ارتباط‌ها نفوذ زيادي بر بسياري از رفتارهاء تصميم‌هاء انگيزه‌هاي خودآگاه و ناخودآگاه دارند. به همين جهت در اين كتاب قرار است بفهميد كه چگونه تجربيات كودكي‌تان بر نقشي كه در توافق‌هاي خاموش داريد تاثير داشته‌اند. اين باورها و انتظارات از كجا ريشه مي‌گيرند؟ اغلب اوقات كاملا از وجود خودتان. وقتي انتظاراتء فرضيات و باورهاي خودتان را درباره‌ي اين‌ كه چه كسي هستيدء چه چيزي براي ما مهم است و چرا مهم است تشخيص نمي‌دهيدء رابطه‌ي شما با خودتان محدود مي‌شود. زماني كه از باورهايتان درباره‌ي خودتان ناآگاه باشيدء آشكار كردن توافق‌هاي خاموشي كه شما آن‌ها را وارد رابطه با ديگران مي‌كنيد مشكل خواهد شد. بدون اين آگاهيء فرض مي‌كنيد كه طرف مقابل كتاب قواعد ارتباطي را كه شما خوانده‌ايدء خوانده و پذيرفته كه بدان پايبند باشد. اين دقيقا زماني است كه متوجه مي‌شويد داريد رفتار طرف مقابل را زير سوال مي‌بريد.

گفتن ناگفتني‌ها (گفت و گوهايي كه معمولا انجام نمي‌دهيم)

  • 119,500 تومان

موضوعات اصلي اين كتابء يعني مرگء رابطه زناشوييء پولء خانواده و هويتء مسائل تازه‌اي نيستند. ساختارها و الگوهايي كه در گذشته براي صحبت كردن راجع به موضوعات سخت و دشوار از آنها استفاده مي‌شد اكنون ديگر از رده خارج شده‌اند. در گذشته نهادهاء تشريفات و مراسم مذهبي و همچنين آداب و رسوم‌هايي داشتيم كه در مواقع سخت زندگي به آنها پناه مي‌برديم و كمتر به (مهارت‌هاي ارتباطي فردي) متكي بوديم. در نتيجهء با كم‌رنگ شدن نقش جامعهء نهادهاي مدني و مراسم و آيين‌هاء هر فرد بيشتر از هر زمان ديگري مسئول احياي روابط و ارتباطات خودش است. لازمه اين كار پيش‌قدم شدنء كمك به يكديگر و همچنين صحبت كردن راجع به مسائلي است كه به سختي مي‌توان از آنها حرف زد. به شما اطمينان مي‌دهيم كه هر كس مي‌تواند مهارت گفت و گوي موثر و همدلانه را در خود ايجاد كندء حتي شمايي كه فكر مي‌كنيد از پس انجام گفت و گوهاي سخت برنمي‌آييد. اين همان كاري است قرار است كه در اين كتاب در كنار هم انجام دهيم.

نه پررو باش نه كم‌رو

  • 55,000 تومان

اگر در ارتباط با ديگران مشكل داريد، يعني نمي‌توانيد به راحتي با ديگران ارتباط بگيريد و در جمع صحبت كنيد يا در مواجهه با دوست، همكاران يا همكلاسي‌ها، همسايه‌ها و... خواسته‌ها و احساسات خود را بيان كنيد و به درخواست‌هاي غيرمنطقي آنها «نه» بگوييد و يا در شروع ارتباط، ادامه و حفظ آن دچار مشكل مي‌شويد؛ خواندن و عمل كردن به توصيه‌هاي اين كتاب را به شما پيشنهاد مي‌كنيم.

خودآموز فن بيان سخنوري سخنراني (دانش و تمرينات كامل بيان سخنوري و سخنراني)

  • 49,000 تومان

يك وكيل، يك مشاور، يك نماينده، يك پزشك، يك مدرس، يك سخنران، يك تاجر، يك مدير و هر فرد حرفه‌اي ديگري، نياز هست براي يك فرد حرفه‌اي واقعي شدن و ثبات در آن، به مهارت‌هاي بيان مسلط و چيره شود! پس پر واضح است كه بدون اين مهارت، بخش بزرگي از حرفه‌اي بودن يك فرد ناقص و كم است و طبيعتا در كار و حرفه‌اش دچار اشكال مي‌شود. اكنون به روشني مي‌بينيم كه افرادي كـه به مهارت‌هاي بيان تسلط يافته‌اند، هنگامي كه در دوره‌هاي عميق‌تر مجموعه تحقيقاتي ما شركت مي‌كنند، نتايج و دستاوردهاي زيادي را خلق و كسب مي‌كنند و مهم‎‌تر از همه تغيير بزرگي در شخصيتشان را نيز تجربه مي‌كنند! و همين باعث شده است كه بيشتر قدردان آموزه‌ها باشند! چراكه ديگر، مرحله به مرحله و قدم به قدم و پله به پله رشد كردن و پيش رفتن را فراگرفته‌اند.

شهامت نه گفتن

  • 42,000 تومان

همه ما انسان‌ها تمايل داريم مورد تائيد و پذيرش ديگران قرار بگيريم. علاقه و توجه ديگران، در ما حس تعلق را زنده مي‌كند كه يكي از اساسي‌ترين نيازهاي انساني‌ست. اما بايد اين نكته مهم را در نظر داشته باشيم كه تمايل به دوست داشته شدن» با «محتاج دوست داشته شدن» متفاوت است. بنابراين براي راضي نگه داشتن ديگران هر كاري انجام مي‌دهيم و هميشه آماده و در دسترس هستيم و به خواسته‌هاي ديگران بيشتر از نيازها و خواسته‌هاي خودمان اهميت مي‌دهيم. اگر به طور مداوم اين كار را انجام دهيم، به تدريج هويت خود را گم مي‌كنيم. از طرفي تلاش براي جلب رضايت ديگران يكي از الگوهاي رفتاري‌ست كه از ترس تنها ماندن (نياز به بقا و امنيت از خود نشان مي‌دهيم. اين اثر در 4 گام اساسي، با ارائه راهكارهاي كاربردي كمك مي‌كند تا بتوانيم دست از تلاش براي جلب رضايت ديگران برداريم و با تعيين و اجراي حد و مرزهايي، بر اساس خواسته‌ها و ارزش‌هاي خودمان زندگي كنيم و از احساس ناتوان‌كننده افسردگي رهايي يابيم. اين گام ها عبارتند از: 1. درك چرايي، چگونگي و مزاياي تلاش براي جلب رضايت ديگران 2. تسكين ناراحتي و رنج ناشي از نه گفتن به خواسته هاي ديگران 3. غلبه بر افكار منفي 4. تعيين و اجراي حدو مرزها

همدلانه گوش بده راه حل نمي‌خواهد (6 راهكار عملي براي حل مشكل ديگران و بهبود روابط شما)

  • 167,500 تومان

نويسندگان كتاب گري لوندبرگ، متخصص روان‌درماني خانواده، و همسرش جوي، نويسنده و سخنران، هستند كه چندين كتاب موفق در باب بهبود روابط و توانمندسازي افراد نوشته‌اند. آنها در برنامه‌هاي راديويي و كارگاه‌هايشان به افراد و خانواده‌هاي بسياري كمك كرده‌اند ارتباط بهتر و موثر‌تري با يكديگر برقرار كنند. در اين كتاب كاربردي با استفاده از تمام تجربياتشان به موضوع مهمي پرداخته‌اند كه همگي درچارش هستيم: ديگران سراغ شما مي‌آيند و توقع دارند در نقش ناجي مشكلات زندگي آنها را حل كنيد! حال چه بايد كرد؟ در اين اثر شش تمرين كاربردي توضيح داده شده تا ما ياد بگيريم با همدلي و همدردي به ديگران گوش كنيم و آنها را ترغيب كنيم خودشان مشكلاتشان را حل كنند. اما چگونه مي‌توان مشكلات را حل كرد؟ براي ايجاد روابط موثر‌تر چه توانمندي‌اي بايد داشته باشيم؟ پيشنهاد كتاب اين است كه با روشي خلاقانه به نام ((اعتبار‌بخشي)) مي‌توانيم روابط بهتر و سالم‌تري هم براي خودمان هم براي ديگران بسازيم. اين اثر در نهايت تبديل به كتاب راهنماي مرجعي مي‌شود براي هر كسي كه مشتاق باشد روابط خود با همسر، فرزندان، همكاران و دوستان و... را بهبود ببخشد. كتابي از جنس نسخه‌هاي پيچيده ‌شده‌ي بازاري نيست كه با انبوهي از جملات انگيزشي به ما وعده‌ي درست شدن همه‌چيز را بدهد، بلكه راه‌حل تازه‌اي براي ارائه دارد و ما را به تفكر و تجديد‌نظر در چگونگي برخورد و تعامل با ديگران و ساختن روابطي همدلانه وا مي‌دارد.

حد و مرزهاي بهتر

  • 100,000 تومان

آيا در گفتن «نه» مشكل داريد يا دائما نيازهاي خود را فداي رضايت ديگران مي كنيد؟ اگر چنين است، كتاب "حد و مرزهاي بهتر" به شما كمك مي‌كند تا مرزهاي سالمي را در تمام جنبه‌هاي زندگي خود تعيين كنيد. اگر فكر مي‌كنيد كه در قبال شادي ديگران مسئول هستيدء از نااميد كردن ديگران مي‌ترسيدء يا در حال تقلا براي دفاع از خود هستيدء احتمالا در تعيين حد و مرزهاي سالم مشكل داريد. تعيين حد و مرز براي ايجاد و تقويت روابط ضروري است. تعيين اين محدوديت‌ها همچنين از شما در برابر روابط و افراد سمي محافظت مي‌كند. اين كتاب به شما ياد مي‌دهد كه چگونه بدون احساس ترس يا گناه در زندگي خود حد و مرزهاي سالمي تعيين كنيد. شما ياد خواهيد گرفت كه حد و مرزهاي خود را مشخص كنيد و بدانيد كه آنها در رفاه و آسايش شما نقش دارند. همچنين نكاتي وجود دارد كه به شما ياد مي‌دهد وقتي حد و مرزهايي تعيين مي‌كنيد و افراد از بابت اين حد و مرزها عصباني يا ناراحت مي‌شوند. چه كار بايد انجام دهيد و راهكارهايي به شما مي‌دهد كه بتوانيد نيازهاي خود را از آن طريق برآورده كنيد. اگر از داشتن احساس گناه خسته شده‌ايد يا از اولويت دادن به سلامت رواني و جسمي خود مي‌ترسيدء آماده هستيد كه كنترل زندگي خود را دوباره به دست بگيريد و روابط سالم و متعادلي ايجاد كنيدء با اعتماد به نفس خواسته خود را بيان كنيد و استعدادهاي كلي خود را بشناسيد.

چگونه كلمات مناسب را كشف كنيم (راهنمايي براي انتقال دشوارترين پيام‌ها در زندگي)

  • 57,000 تومان

زندگي همواره ما را بر سر دوراهي قرار مي‌دهد: از يك طرف مي‌خواهيم ديگران بدانند كه چه احساسي داريم و از طرف ديگر مي‌خواهيم كسي از دست‌مان ناراحت نشود. البته اغلب، اين دو راه دقيقاً در تضاد با يكديگر هستند. اگر خشم، ناكامي، نفرت يا عشق خود را از صميم قلب ابراز كنيم، احتمالاً يك رابطه دوستانه را نابود خواهيم كرد - و از جامعه طرد خواهيم شد. اما اگر حرفي هم نزنيم، از حس خفگي و دورويي رنج خواهيم برد.

هنر ايجاد رابطه (چگونه با خود و ديگران رابطه برقرار كنيم)

  • 50,000 تومان

ايجاد رابطه مسابقه نيست كه در آن پيروز شوي و تمام عمر با خوشحالي زندگي كني. وسيله‌اي است كه با آن مي‌تواني يك رابطه صادقانه و صميمي برقرار كني و مثل يك انسان واقعي، جنبه‌هاي انساني‌ات را با ديگران تلفيق كني. ايجاد رابطه دستاويزي است كه عزت‌نفس تو را رشد مي‌دهد و ارتباط‌هاي تو را با خود و ديگران تقويت مي‌كند. رسيدن به افق رشد حاصل يك عمر پژوهش و تلاش است. تلاش و پژوهشي كه ما را به شكيبايي و سازگاري با تلاطم‌هاي دروني خود ترغيب مي‌كند. شناخت خود و ايجاد رابطه با ديگران كليد اين پژوهش است هرچه بهتر و كامل‌تر با خود و ديگران ارتياط برقرار كنيم، احساس باارزش بودن، دوست داشتن و سلامتي، ما را زودتر در حل مشكلاتمان پيروز مي‌گرداند.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1