فيلتر‌ها

توليدكننده



































































































































































































































































































































































بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

خودشناسي و خودسازي

مرتب‌سازي
تعداد تصاوير
اطلس دل (طرحي براي پيوند معنادار و زباني براي انتقال تجربه‌هاي انساني)
قدرت مثبت‌انديشي
  • 120,000 تومان
  • با تخفیف: 120,000 تومان
من خشمگين مي‌شوم اما پرخاشگري نمي‌كنم
  • 45,000 تومان
  • با تخفیف: 45,000 تومان
كينتسوگي (هنر ژاپني پذيرش عيوبتان و دوست‌داشتن آن‌ها)
شناخت بهتر از خود ارتباط بهتر با ديگران
  • 75,000 تومان
  • با تخفیف: 75,000 تومان
شفاي درون
  • 149,900 تومان
  • با تخفیف: 149,900 تومان
مولانا و حكايت رنج انسان
  • 110,000 تومان
  • با تخفیف: 110,000 تومان
عزت نفس (ذهن‌آگاهي و پذيرش براي عزت نفس)
  • 120,000 تومان
  • با تخفیف: 120,000 تومان
پرورش عزت نفس (شكستن زنجيره عزت نفس پايين)
  • 150,000 تومان
  • با تخفیف: 150,000 تومان
هر روز صبح با اميد از خواب بلند شو
  • 145,900 تومان
  • با تخفیف: 145,900 تومان
كيهان عزيز
  • 159,900 تومان
  • با تخفیف: 159,900 تومان
چه اتفاقي برايت افتاد (گفت و گوهايي درباره آسيب روحي تاب‌آوري و التيام)

اطلس دل (طرحي براي پيوند معنادار و زباني براي انتقال تجربه‌هاي انساني)

  • 120,000 تومان

اگر مي‌خواهيم براي رسيدن به خودمان و ديگران راهي پيدا كنيم، به زباني مناسب و اعتمادبه‌نفسي ريشه‌دار نياز داريم تا داستان خود را بيان كنيم و شنونده داستان‌هاي ديگران نيز باشيم. برنه براون در اطلس دل ما را از ميان هشتادوهفت احساس و تجربه مختلف كه مشخصه انسان بودن هستند به سفري هيجان‌انگيز مي‌برد. او، براي ايجاد ارتباط معنادار، نقشه مهارت‌هاي لازم و چارچوبي اجرايي را ترسيم مي‌كند. همچنين براي دسترسي به دنيايي از انتخاب‌هاي تازه و فرصت‌هاي دوباره، زبان و ابزارهايي را كه نياز داريم در اختيارمان مي‌گذارد؛ دنيايي كه مي‌توانيم در آن داستان شجاعانه‌ترين و غم‌انگيزترين لحظات زندگي‌مان را با ديگران درميان بگذاريم و به ارتباطي عميق و انساني برسيم. در طول بيست سال گذشته، پژوهش‌هاي گسترده براون درباره تجربياتي كه بيانگر شخصيت ما هستند گفت‌وگوي فرهنگي مؤثري را شكل داده و كمك كرده‌اند به تعريفي از شجاعت در زندگي كردن برسيم. اطلس دل از همين پژوهش‌ها و البته مهارت‌هاي بي‌مانند براون در قصه‌گويي بهره برده است تا نشان دهد نام‌گذاري دقيق تجربيات آنها را قدرتمندتر نمي‌كند، بلكه به ما قدرت درك، معناسازي و انتخاب مي‌دهد. براون مي‌گويد: «مي‌خواهم اين كتاب اطلسي براي همه ما باشد، چون باور دارم، با داشتن قلبي ماجراجو و نقشه‌اي مناسب، مي‌توانيم به هر جايي سفر كنيم و هيچ‌گاه از گم شدن نترسيم.»

قدرت مثبت‌انديشي

  • 120,000 تومان

نورمن وينسنت پيل با نوشتن كتاب قدرت مثبت انديشي به ميليون‌ها خواننده كمك كرده است تا موفقيت و شادي را در زندگي‌شان تجربه كنند. او در اين كتاب معروف و پرفروش، قدرت ايمان را به نمايش مي‌گذارد. دكتر پيل با نقل كردن سرگذشت واقعي مردان و زناني كه براي مشاوره به او مراجعه كرده‌اند، به ما نشان مي‌دهد كه چگونه رسيدن به طرز فكر درست مي‌تواند زندگي افراد را به كلي عوض كند و كليد موفقيت در تمام عرصه‌ها باشد.

من خشمگين مي‌شوم اما پرخاشگري نمي‌كنم

  • 45,000 تومان

بدون شك شما نيز مانند همه انسان‌ها پس از فروكش كردن خشم خود، به اين فكر خواهيد افتاد كه چگونه مي‌توان در مقابله با موقعيت‌هاي تنش‌زا، عصبانيت خود را كنترل كرد. اگر شما يا يكي از عزيزانتان نيز گرفتار چنين مشكلي هستيد؛ خواندن و عمل كردن به توصيه‌هاي اين كتاب را به شما پيشنهاد مي‌كنيم.

كينتسوگي (هنر ژاپني پذيرش عيوبتان و دوست‌داشتن آن‌ها)

  • 136,000 تومان

«كينتسوگي» يا «بند زدن با طلا» هنر باستاني ژاپن براي ترميم اشياي شكسته است. وقتي قطعه‌اي سفالي مي‌شكند، استاد كينتسوگي تكه‌هاي آن را با طلا به هم بند مي‌زند، به‌گونه‌اي كه بندهاي طلايي كامل در معرض ديدند، چراكه براي آن‌ها قطعۀ بندزده‌شده نماد شكنندگي، استحكام و زيبايي است. سفال‌ها هم مانند انسان‌ها شكننده، قوي و زيبا هستند. درست همانند زندگي ما، سفال‌ها مي‌توانند بشكنند و پس از آن التيام يابند، به‌شرط آنكه چگونگي آن را بلد باشيم. در اين كتاب ياد مي‌گيريد چگونه زندگي‌تان را پس از از هم ‌پاشيدن جمع‌وجور كنيد تا زخم‌هاي احساسي‌تان التيام يابند. در اين كتاب تأكيد بر «چگونگي» انجام كار است. بله. چگونگي. دربارۀ كارهايي كه بايد انجام بدهيد و دلايل انجام آن‌ها و حتي مطالب انگيزشي چيزهاي زيادي نوشته شده است، ولي دربارۀ رويكرد چگونگي انجام كار بايد كتاب‌هاي بيشتري نوشته شود. حرفه‌اي‌ها كه دانش را مانند ابزاري در اختيار دارند، اغلب از به اشتراك گذاشتن آن مي‌هراسند. ولي توماس ناوارو نمي‌ترسد. او هميشه باور داشته كه روان‌شناسي بايد از اتاق‌هاي مشاوره و سالن‌هاي سخنراني بيرون بيايد و در خدمت مردم باشد. ناوارو در اولين كتابش به‌نام «قدرت احساسي»، براي خواننده يك مفهوم، يك روش و يك رويكرد چگونگي انجام كار را شرح داده است. در «كينتسوگي» يك گام فراتر رفته و موضوعات واقعي با راه‌حل‌هاي واقعي ارائه مي‌دهد كه مانند دستورعملي به خواننده كمك مي‌كند به‌صورت مستقل عمل كند.

شناخت بهتر از خود ارتباط بهتر با ديگران

  • 75,000 تومان

آگاهي فرد از اينكه خود چه نياز و خواست‌هايي دارد، بي‌شك بهترين راهي است كه به‌ وسيله آن مي‌توان به رشد شخصيت و تعامل با ديگران رسيد. انيگرام ابزاري است كه در انتخاب همسر، به فرد كمك مي‌كند تا با شناخت، انتخاب آگاهانه داشته باشد. در اين خصوص، مشاوران به كمك انيگرام مي‌توانند به استعدادهاي مراجعان خود پي برده و آنها را با ويژگي‌هاي خود آشنا كنند و به حفظ و رشد ارتباط عاطفي آنها ياري رسانند.

شفاي درون

  • 149,900 تومان

كتاب شفاي درون كشف عميق و شخصي از قدرت روح انسان و حكمت دروني و ذاتي بدن براي غلبه بر فاجعه‌آميزترين بيماري‌هاست كه هم براي بيماران و هم براي خانواده و هم دوستان آن‌ها مفيد است. كتابي مهم براي بيماران سرطاني كه پر از اميد و دانش و احتمالات است. اين كتاب گنجينه‌اي است از حقيقتي عظيم درباره قدرت شفابخشي كه در دسترس همه ما قرار دارد.

مولانا و حكايت رنج انسان

  • 110,000 تومان

پرسش درباره رنج و اندوه بشر يكي از جدي‌ترين چالش‌هاي پيش‌روي انسان روزگار ماست. طوري كه برخي حتي سعادت و خوشبختي خويش را در گرو يافتن پاسخ به چنين پرسشي مي‌دانند. امروزه هر كسي ممكن است از خود بپرسد چرا ما آدميان رنج مي‌كشيم و چگونه مي‌توانيم خود را از شر رنج‌هاي بيهوده و بي‌مورد و البته گزنده و تخريب‌گر نجات دهيم؟ گرچه راه‌هاي بسياري مي‌توان براي يافتن چرايي رنج بشر و شناخت انواع و اقسام آن طي كرد و از منظر گوناگون سراغ آن را گرفت ولي ما براي يافتن پاسخ به اين پرسش مهم به سراغ مثنوي معنوي آمده‌ايم، زيرا مولانا سروده‌ها و يافته‌هاي گرانبهاي خود را نقد زندگي انسان‌ها مي‌داند و معتقد است با نظر در تعاليم اين كتاب شريف، مي‌توان براي يافتن اساسي‌ترين پرسش‌هاي زندگي، پاسخ‌هاي جدي و تأمل‌برانگيزي يافت و از ناآرامي‌هاي ذهني تا حدودي رها شد.

عزت نفس (ذهن‌آگاهي و پذيرش براي عزت نفس)

  • 120,000 تومان

اگر با مشكل عزت نفس دست و پنجه نرم مي‌كنيد، اين كتاب كمكتان مي‌كند از منظر جديدي قدردان خود باشيد. مولفان اين كتابِ ارزشمند كوشيده‌اند تمام مراحل لازم براي ايجاد رابطه بهتر با خود و بهره‌مندي از زندگي معنادار و هدفمند را با مهارت نشان دهند. دكتر استيون هيز، مبدع و از پيشگامان اكت، معتقد است اين كتاب به ما نشان مي‌دهد چگونه مي‌توان از خودانتقادي براي حركت در مسيري جديد استفاده كرد. او تاكيد مي‌كند متن خردمندانه و صميمي كتاب اين حس را به ما مي‌دهد كه گويي در حال مكالمه با يك دوست خوب هستيم و توصيه مي‌كند اگر عزت‌نفس يكي از مشكلات ماست، به خودمان لطف كنيم و اين كتاب را بخوانيم. اگر همزمان با مطالعه اين كتاب، تمرين‌هاي علميِ جذاب و كاملا كاربردي آن را انجام دهيم، مي‌توانيم تا حد زيادي پذيرش خود را تقويت كنيم و از حس رهايي و آزادي از غل و زنجير داستان‌هايي كه سال‌هاست اقداماتمان را به اسارت گرفته‌اند، لذت ببريم.

پرورش عزت نفس (شكستن زنجيره عزت نفس پايين)

  • 150,000 تومان

دكتر سورنسون رويكرد جديدي را براي كسب آرامش و مقابله با عزنت نفس پايين در اختيارمان مي‌گذارد. به كمك اين كتاب: . از عزت نفس پايين و نحوه شكل‌گيري آن تصويري شفاف به‌دست مي‌آوريم. . نقش‌هاي مختلف عزت نفس را در زندگي مي‌شناسيم و درمي‌يابيم كه چگونه عزت نفس پايين بر انتخاب‌ها و اقدامات ما اثر مي‌گذارد. . از كج‌رفتاري‌هاي رايج در بين مبتلايان به عزت نفس پايين درك درستي به‌دست مي‌آوريم. . درمي‌يابيم كه مي‌توان به كاهش اثرات عزت نفس پايين اميد داشت. . درخصوص نحوه مقابله با اين مشكل راهنمايي‌هاي اثربخشي دريافت مي‌كنيم. هدف از نگارش اين كتاب اين است كه خواننده تشخيص دهد چرا عزت نفس پايين دارد و اثرات مخرب آن را در زندگي خود شناسايي كند. همچنين رفتارهاي سازنده جديد را بشناسد و آنها را جايگزين رفتارهاي قديمي و مخرب كند. نويسنده توصيه مي‌كند هنگام خواندن اين كتاب دفترچه يادداشتي در اختيار داشته باشيد تا پاسخ‌ها و تفكرات و خاطرات و اطلاعات ديگر را ثبت كنيد.

هر روز صبح با اميد از خواب بلند شو

  • 145,900 تومان

چگونگي شروع يك روز، حال و هواي كلي آن را مشخص مي‌كند. صبح كه از خواب بيدار مي‌شوي، ممكن است بسيار ساده در رختخواب دراز بكشي و به افكاري منفي بينديشي: حس كار كردن نيست. نمي‌خواهم با اين بچه‌ها سر و كله بزنم. ديروز ورزش نكردم. متوجه نيستي، اما براي يك روز نكبت‌بار آماده مي‌شوي. درست مانند آهنربا همان چيزي را كه همواره به آن مي‌انديشي به خود جذب مي‌كني. بسيار اهميت دارد كه در ابتداي هرروز ذهن خود را در جهت صحيح تنظيم كني. بايد به دست خود حال و هواي روزهايت را معين كني، وگرنه افكار منفي آن را براي تو معين خواهند كرد؛ به همين دليل، اين مجموعه نيايش را تأليف كرده‌ايم تا ياري‌ات كند كه ذهن خود را براي روزي مثبت، شاد و سرشار از ايمان آماده كني. وقتي روز خود را با قدرداني شروع مي‌كني، به خير و بركت خداوند مي‌انديشي و چشم‌انتظار الطافش هستي؛ يعني خود را براي روزي پربركت و پرثمر آماده كرده‌اي. هر روز صبح چند دقيقه وقت بگذار و يكي از اين نيايش‌ها را بخوان. فقط چند دقيقه طول مي‌كشد، اما مي‌تواند تغييري بزرگ رقم بزند. وقتي با اميدواري از خواب بيدار مي‌شوي، نه‌تنها رفتاري بهتر پيش مي‌گيري، بلكه بركت‌ها و الطاف بيشتر خداوند را به چشم خواهي ديد.

كيهان عزيز

  • 159,900 تومان

«كيهان عزيز» عنوان كتابي است درباره احساسات بشري. همه نوع احساسات، خوب و بد. كتاب ابتدا در قالب 100 مراقبه كوتاه در باب احساسات منفي همچون خشم، تنهايي، نااميدي، درماندگي و... سخن به ميان مي‎آورد و به ما كمك مي‎كند تا بر آنها غلبه نماييم. 100 مراقبه دوم كتاب هم بر احساسات مثبت مانند تسلي، مثبت‎انديشي، وفور نعمت، ثابت ‎قدم بودن و... اشاره دارد. اين كتاب كه در نوع خودش دايره‌المعارف احساسات و نوآوري در كنكاش احساسات بشري مي‎تواند محسوب شود، تركيبي از راهنمايي‎هاي كاربردي، تمرين‎هاي پرشور و نطق‎هاي خردمندانه را با خود به همراه دارد. نويسنده از همان ابتداي كتاب تجربيات زندگي شخصي‎اش را نيز با خوانندگان در ميان مي‌گذارد.

چه اتفاقي برايت افتاد (گفت و گوهايي درباره آسيب روحي تاب‌آوري و التيام)

  • 129,900 تومان

كتابي كه پيش‌رو داريد، مناسب هر مادر، پدر، شريك زندگي يا فرزندي است كه آسيب روحي را تجربه كرده است. اگر تا به حال برچسب‌هايي به شما زده‌اند و ديگران شما يا افراد مورد علاقه‌تان را «مهرطلب»، «خودويرانگر»، «مخل»، «بحث‌كننده»، «حواس‌پرت»، «بي‌حوصله»، «دلسرد»، «ناتوان در نگهداري شغل» يا «افتضاح در روابط» توصيف مي‌كرده‌اند، يا اگر فقط مي‌خواهيد خودتان و ديگران را بيشتر درك كنيد، پس اين كتاب مناسب شماست.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1