ناشر كوله‌پشتي
وضعيت كالا

چگونه در اين دنياي مزخرف انسان بمانيم (تمرينات مراقبه براي رسيدن به يك زندگي واقعي)

چگونه در اين دنيا مزخرف انسان بمانيم؟ اين كتاب پاسخي جديد و دلنشين به اين سوال مهم است. اگر قبلا مراقبه را امتحان كرده‌اي اما اثربخش نبوده تو را درك مي‌كنيم. احتمالا به تو گفته‌اند كه در اتاقي تاريك روي يك متكا بنشين مديتيشن كن و نفس‌هايت را بشمار. اما مراقبه به اين معنا نيست كه خودمان را از مشكلات در جهان جدا كنيم. بلكه به ما ياد مي‌دهد چگونه به سمت مشكلات برويم با رنج تك‌تك موجودات زنده ارتباط برقرار كنيم و با اين كار رنج خودمان را در آغوش بكشيم تا بهبود يابيم متحول شويم رشد كنيم و در نهايت به آرامش برسيم.
زبان فارسي
نويسنده تيم دزموند
مترجم الهه علوي
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 168
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 1.5 * 21.2
وزن 186
شابك9786004613460

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند